Couve kale
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Como servir por idade
6-9 meses
Cozinhe bem e pique ou desfie fino. Misture em legumes amassados, mingau, tiras de ovo ou hamburguinhos para os pedacinhos não grudarem na boca.
Tirinhas cozidas macias em comidas cremosas, ou um talo cru grosso como mordedor. Não se assuste com engasgos leves ao explorá-lo.
9-12 meses
Couve kale desfiada, cozida ou crua, ajuda a pegar tirinhas com os dedos. Chips de kale e kale cozido picado em outros pratos também servem.
Tirinhas finas de kale cozido ou cru. O cru é mais difícil de mastigar, espere algumas cuspidas; a textura ajuda a desenvolver habilidades.
12-18 meses
Sirva couve kale como quiser, cozida ou crua, picada, desfiada ou em pedaços grandes. Engole mais à medida que os molares saem.
Pedaços tamanho mordida ou maiores. Pré-carregue um garfo adequado para incentivar o uso de talheres.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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