Suco
Normalmente introduzido por volta dos 12 meses
Aviso de preparo
O comum é não oferecer suco antes dos 12 meses. Depois, apenas suco 100% de fruta em pouca quantidade e diluído. O suco e outras bebidas doces tomados ao longo do dia ou na mamadeira banham os dentes em açúcar; ofereça-os no copo e com uma refeição. É melhor evitar sucos adoçados e bebidas com sabor de fruta.
Como servir por idade
6-9 meses
Nesta idade, o comum é não oferecer suco. A fruta inteira, amassada ou em pedaços macios, traz o mesmo sabor com a fibra e sem o açúcar concentrado do suco. A água e as mamadas cobrem o que o bebê precisa beber.
Em vez disso, ofereça a própria fruta: purê liso ou tiras macias do tamanho de um dedo que se desmanchem entre dois dedos.
9-12 meses
O suco continua não sendo uma bebida habitual antes do primeiro aniversário. Os pedaços de fruta macia continuam sendo a melhor forma de dar o sabor da fruta, e a água nas refeições cobre a sede.
Pedaços pequenos e macios de fruta, de cerca de um centímetro, ou amassados. Mantenha as bebidas em água e mamadas.
12-18 meses
Se o suco for oferecido após o primeiro aniversário, o comum é apenas suco 100% de fruta, em pouca quantidade, diluído, em copo aberto ou com canudo e junto a uma refeição em vez de aos goles ao longo do dia. A fruta inteira continua dando mais com menos açúcar.
Um pouquinho de suco 100% em um copo, diluído com água, junto a uma refeição. Não na mamadeira nem como bebida principal.
Nutrientes principais
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Suco?
A maioria dos bebês pode experimentar Suco por volta dos 12 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Suco é um alimento com risco de engasgo para bebês?
Suco é considerado um alimento de baixo risco de engasgo quando servido no tamanho e na textura adequados para a idade. Siga os cortes indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.
Suco é um alérgeno comum?
Suco não está entre os principais alérgenos alimentares. Mesmo assim, qualquer alimento novo pode causar reação, então observe o bebê nas primeiras vezes.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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