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Figo

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

Risco de engasgo5 nutrientes principais

Notas sobre engasgo

A casca do figo fresco pode ser dura para quem está começando a comer, e os figos secos são pegajosos e mastigáveis, o que os torna mais difíceis de manejar. Descasque os figos frescos e sirva o interior macio; se usar figos secos, amoleça-os bem e pique-os pequenos.

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo

Escolha um figo fresco maduro e bem macio. Descasque, pois a casca pode ser dura, e amasse o interior macio ou bata em purê liso. Também se mistura bem com iogurte ou aveia. Se só tiver figos secos, deixe de molho até ficarem inchados e macios, e então faça purê; nunca ofereça um figo seco inteiro.

Corte

Descascado, interior macio amassado ou em purê liso; figos secos amolecidos de molho e em purê.

9-12 meses

Preparo

Ofereça pedacinhos macios de figo fresco descascado que seu pequeno consiga pegar, de cerca de um centímetro. Os figos secos devem ser bem amolecidos e picados pequenos, nunca servidos inteiros nem em pedaços mastigáveis. Mantenha os pedaços macios e fáceis de amassar com a gengiva.

Corte

Pedacinhos macios de figo fresco descascado, de cerca de um centímetro; os secos amolecidos e picados pequenos.

12-18 meses

Preparo

Ofereça pedaços macios do tamanho de uma mordida de figo fresco como parte de uma refeição; descascar ajuda se a casca ainda parecer dura. Os figos secos continuam pegajosos e mastigáveis, então amoleça-os e pique-os pequenos mesmo agora. Fique de olho nos pedaços mastigáveis e mantenha as refeições sentado e com supervisão.

Corte

Pedaços macios do tamanho de uma mordida de figo fresco; os secos amolecidos e picados pequenos.

Nutrientes principais

FibraCálciomanganêspotássiovitamina K

Perguntas frequentes

A partir de quando o bebê pode comer Figo?

A maioria dos bebês pode experimentar Figo por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.

Figo é um alimento com risco de engasgo para bebês?

Figo tem risco moderado de engasgo para bebês. Siga os cortes e texturas por idade indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.

Figo é um alérgeno comum?

Figo não está entre os principais alérgenos alimentares. Mesmo assim, qualquer alimento novo pode causar reação, então observe o bebê nas primeiras vezes.

Fontes5

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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