Escarola
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Notas sobre engasgo
A escarola não é um risco comum de engasgo, mas as folhas podem grudar na língua do seu bebê e causar engasgos inofensivos. Ofereça água em um copo aberto para ajudar a engolir os pedaços.
Como servir por idade
6-9 meses
Cozinhe a escarola até ficar macia e misture no purê de batata, no mingau ou no ensopado. Você também pode oferecer um talo cru sem a parte das folhas como mordedor comestível.
Pique ou desfie a escarola cozida em pedaços bem pequenos antes de misturar.
9-12 meses
Sirva a escarola crua ou cozida, sozinha ou misturada a outros pratos. Se o seu bebê engasgar, cozinhe até ficar bem macia e ofereça água em um copo aberto para ajudar a engolir.
Pique ou desfie a escarola em pedaços pequenos e fáceis de manejar.
12-18 meses
Sirva a escarola como preferir, cozida ou crua. Incentive a comer sozinho com um garfo ou colher do tamanho dele conforme os molares nascem.
Pique, desfie ou sirva em pedaços maiores, conforme o seu pequeno conseguir lidar.
Nutrientes principais
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Escarola?
A maioria dos bebês pode experimentar Escarola por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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