Endívia
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Notas sobre engasgo
Pedaços grossos de endívia crua podem ser firmes e difíceis de mastigar, o que pode aumentar o risco de engasgo. Cozinhe, corte em tiras finas, ou ofereça só a nervura conforme a idade.
Como servir por idade
6-9 meses
Ofereça só a nervura de uma folha grande de endívia belga, sem a parte mole da folha, ou pique ou rale bem fino a endívia cozida ou crua e misture em comida de colher, como mingau ou purê de batata.
Só a nervura, ou picada bem fino e misturada.
9-12 meses
Sirva tiras finas de endívia crua ou cozida (belga ou frisée) para a pinça. Você também pode oferecer pedaços picados de endívia cozida, ou continuar oferecendo só a nervura de uma folha grande de endívia belga crua.
Tiras finas, pedaços cozidos picados, ou a nervura crua.
12-18 meses
Ofereça endívia cozida como preferir em pedaços picados, tiras ou bastões. A endívia crua mantenha em tiras ou picada bem fino.
Cozida em qualquer formato; crua em tiras ou picada bem fino.
Nutrientes principais
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Endívia?
A maioria dos bebês pode experimentar Endívia por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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