Como servir por idade
6-9 meses
Cozinhe o edamame no vapor ou fervido, retire os grãos da vagem e amasse ou bata. Afine com leite materno, fórmula ou azeite se precisar. Sirva puro ou sobre tirinhas de torrada.
Apenas amassado ou em purê nesta fase. Vagens inteiras ainda não são seguras.
9-12 meses
Retire o edamame cozido da vagem, tire a pele fina externa e divida cada grão ao meio. Ofereça as metades na bandeja para praticar a pinça.
Apenas em metades. Grãos inteiros e vagens ainda são risco de engasgo nessa idade.
12-18 meses
Continue oferecendo grãos descascados e partidos ao meio. Aguarde os grãos inteiros até a criança mastigar bem e não encher a boca.
Metades, ou grãos inteiros descascados se a mastigação for segura e com supervisão próxima.
2 anos ou mais
Quando a criança seguir instruções, ofereça edamame na vagem e ensine a abrir e tirar os grãos. Fique ao alcance do braço.
Na vagem, com um adulto demonstrando e supervisionando.
Informações sobre alérgenos
Soja é um alérgeno comum. Ler o guia sobre Soja
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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