Abóbora delicata
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Como servir por idade
6-9 meses
Corte a abóbora delicata ao meio, retire as sementes e asse ou cozinhe no vapor até ficar bem macia. A casca é fina e amolece com o cozimento, mas para as primeiras provas é mais fácil separar a polpa macia da casca e servir morna como purê ou como uma tira macia para segurar.
Purê suave, ou tiras macias do comprimento de um dedo e da largura de um polegar para comer sozinho.
9-12 meses
Abóbora delicata cozida e macia em pedaços pequenos que o bebê consiga pegar. A casca cozida já está macia o suficiente para deixar, se quiser, cortada em pedaços pequenos. Mantenha tudo macio ao garfo e morno.
Pedaços macios do tamanho de uma mordida ou cubinhos macios (cerca de 1,25 cm).
12-18 meses
Abóbora delicata cozida e macia, quase com textura de comida da família, em pedaços do tamanho de uma mordida, com ou sem casca. Amassa com facilidade e mistura bem com grãos, massa ou outros vegetais.
Pedaços macios do tamanho de uma mordida; amassados ou em cubos.
Nutrientes principais
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Abóbora delicata?
A maioria dos bebês pode experimentar Abóbora delicata por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Abóbora delicata é um alimento com risco de engasgo para bebês?
Abóbora delicata é considerado um alimento de baixo risco de engasgo quando servido no tamanho e na textura adequados para a idade. Siga os cortes indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.
Abóbora delicata é um alérgeno comum?
Abóbora delicata não está entre os principais alérgenos alimentares. Mesmo assim, qualquer alimento novo pode causar reação, então observe o bebê nas primeiras vezes.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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