Couve-galega
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Como servir por idade
6-9 meses
Misture couve cozida picada fina ou desfiada em purê de batata, mingau, polenta ou outra comida macia que o bebê pegue.
Cozida, picada fina ou desfiada, misturada.
9-12 meses
Ofereça couve cozida ou crua desfiada para o bebê pegar as tirinhas finas. Ou siga com cozida picada fina misturada.
Desfiada cozida ou crua, ou cozida picada fina.
12-18 meses
Sirva couve cozida ou crua, picada, desfiada ou em pedaços maiores. Deixe o talher pré-carregado para incentivar a autonomia.
Cozida ou crua, qualquer tamanho.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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