Aviso de preparo
Castanhas inteiras ou em pedaços são risco de engasgo. Ofereça apenas como pasta lisa diluída com água, ou bem moídas na comida, nunca inteiras ou em pedaços, até pelo menos os 4 anos.
Como servir por idade
6-9 meses
Use manteiga de castanha de caju suave sem mel, diluída com purê de maçã, leite materno, fórmula ou água. Ou moa as castanhas bem finas e polvilhe sobre frutas ou legumes macios.
Espalhe uma camada fina de manteiga em alimentos próprios para a idade. Nunca ofereça castanhas inteiras ou picadas. Sirva água em copo aberto para ajudar a engolir.
9-12 meses
Continue com castanhas bem moídas ou manteiga diluída misturada em iogurte, cereais mornos ou legumes amassados. Ou misture creme de castanha nos alimentos do bebê.
Ainda nada de castanhas inteiras ou picadas. Mantenha tudo moído, batido ou em camada fina para evitar engasgo.
12-18 meses
Continue usando castanhas moídas e manteiga em iogurte, cereais, legumes amassados ou torrada em camada fina. Pode oferecer leite de castanha como bebida ocasional.
Ainda sem castanhas inteiras. Castanhas inteiras continuam sendo risco de engasgo até pelo menos 4 anos segundo guias pediátricas.
2 anos ou mais
Se a criança demonstra habilidades maduras de mastigar, você pode começar a ensinar a comer castanhas inteiras com supervisão próxima. Continue com moídas e manteiga no dia a dia.
Ofereça meia castanha por vez, sentado e sem distrações. Mostre mordidas pequenas levadas aos molares antes de engolir. Castanhas inteiras ainda são um risco para muitas crianças.
Informações sobre alérgenos
Castanhas é um alérgeno comum. Ler o guia sobre Castanhas
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Castanha de caju?
A maioria dos bebês pode experimentar Castanha de caju por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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