Cardamomo
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Como servir por idade
6-9 meses
Polvilhe uma pitada pequena de cardamomo moído sobre tiras de manga, dal ou iogurte, ou misture na massa de idli ou panquecas.
Pitada pequena moído, misturado na comida.
9-12 meses
Use vagens inteiras de cardamomo para dar sabor a curries ou molhos compartilhados com o bebê, retirando as vagens antes de servir.
Vagens inteiras retiradas antes de servir, ou pitada pequena moído.
12-18 meses
Cozinhe com cardamomo à vontade em molhos e assados. Chá de cardamomo sem cafeína, morno em xícara aberta, também está bom nessa idade.
Moído ou inteiro; retire vagens e sementes das bebidas.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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