Alface-manteiga
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Como servir por idade
6-9 meses
Ofereça as nervuras grandes da folha, sem a parte fina, para morder, ou pique bem a alface cozida e misture em purês ou grãos que ele possa pegar de colher.
Nervuras inteiras do tamanho de um dedo adulto, ou picadas finas e misturadas. Evite as folhas soltas e moles.
9-12 meses
Ofereça alface bem picada ou desfiada, nervura ou folha, para treinar a pinça. Misture com um pouco de molho e ofereça água para que os pedaços não grudem na língua.
Pedaços bem picados ou desfiados. Você ainda pode oferecer folhas inteiras para ele praticar rasgando.
12-18 meses
Sirva alface desfiada ou picada, cozida ou crua, como comida de pegar com a mão ou com garfo. Continue oferecendo folhas inteiras para morder e rasgar enquanto você come ao lado.
Folhas desfiadas, picadas ou inteiras. Todos os formatos estão bem nesta idade.
Nutrientes principais
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Alface-manteiga?
A maioria dos bebês pode experimentar Alface-manteiga por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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