Abóbora-bolota
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Como servir por idade
6-9 meses
Corte ao meio, retire as sementes e asse até ficar bem macia. Ofereça na casca como concha ou em fatias grossas com casca para segurar.
Fatias grossas do comprimento de um dedo adulto, com a casca para segurar.
9-12 meses
Asse até ficar macia e retire a casca. Ofereça pedaços pequenos conforme a pinça se desenvolve, ou amasse sobre uma colher pré-carregada.
Cubos macios do tamanho de uma mordida, da largura da ponta do seu dedo.
12-18 meses
Asse ou cozinhe no vapor até ficar macia e descasque. Sirva em pedaços de tamanho para criança e deixe-a praticar com o garfo.
Pedaços ou fatias do tamanho de uma mordida que ela possa espetar com o garfo.
Nutrientes principais
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Abóbora-bolota?
A maioria dos bebês pode experimentar Abóbora-bolota por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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