O sorriso é o momento que todo mundo espera. Por volta dos dois meses, seu bebê olha bem para o seu rosto e, em vez do gesto reflexo das primeiras semanas, você recebe um sorriso de verdade de volta. É a primeira vez que parece uma troca de mão dupla.
Os dois meses também são a primeira grande consulta em que o pediatra percorre uma lista formal de habilidades. O recém-nascido molinho e sonolento está virando um bebê que segue você pelo quarto, sustenta a cabeça de barriga para baixo e responde à sua voz com sons que não são choro. Aqui está o que a maioria dos bebês de 2 meses faz, agrupado do jeito que o seu pediatra pensa, com os números e as fontes por trás disso.
O que um bebê de 2 meses deveria estar fazendo?
A maioria dos bebês de 2 meses sorri para você de propósito, se acalma quando você pega no colo, acompanha você com os olhos, sustenta a cabeça de barriga para baixo e faz sons de arrulho.1 O CDC atualizou suas listas de marcos em 2022 para que cada habilidade listada seja algo que cerca de 75% dos bebês conseguem fazer naquela idade, não a média.2 Se o seu bebê faz a maioria dessas coisas, ele está no caminho certo, e uma grande variação nos tempos ainda é perfeitamente normal.
Os pediatras observam algumas linhas gerais amadurecendo ao mesmo tempo. Aqui está cada uma.
Movimento e desenvolvimento físico
Cabeça erguida de barriga para baixo. Deitado de bruços, um bebê de 2 meses consegue levantar a cabeça e sustentá-la por um tempo.1 É tremido e não dura muito, mas essa força no pescoço e na parte de cima das costas é a base de tudo o que vem depois.
Mexe os dois braços e as duas pernas. Seu bebê chuta e agita os dois lados do corpo.1 Os movimentos bruscos e assustados das primeiras semanas vão ficando mais suaves e passam a parecer mais intencionais.
Acompanha você pelo quarto. Um bebê de 2 meses observa você enquanto se move e acompanha um rosto ou um brinquedo com os olhos.1 Esse acompanhamento visual é um passo cognitivo de verdade, não só olhar em volta.
Dois meses é cedo para rolar, então enrolar para dormir ainda está tudo bem por enquanto. Mantenha bem ajustado ao redor do peito e folgado nos quadris, sempre de barriga para cima, e planeje parar assim que o seu bebê mostrar qualquer sinal de rolar nos próximos meses.3
Mãos e coordenação motora fina
Mãos começando a abrir. As mãos do recém-nascido ficam fechadas em punhos apertados a maior parte do tempo. Aos dois meses, seu bebê abre as mãos brevemente em vez de manter aquele aperto permanente.1 Alcançar e agarrar de propósito ainda estão a alguns meses de distância.
Mãos à boca. Você vai ver seu bebê levar um punho em direção à boca. Isso o acalma e é a coordenação olho-mão em formação.
Fala e linguagem
Sons que não são choro. O grande marco dessa idade: seu bebê começa a fazer pequenos sons de arrulho e gorgolejo, aqueles "ooo" e "aah" que são a primeira matéria-prima da fala.1 O choro não é mais a única ferramenta do kit.
Reage a sons altos. Um bebê de 2 meses se assusta, fica imóvel ou vira em direção a um barulho alto.1 Se uma porta batendo ou o cachorro latindo provoca uma reação, a audição está fazendo o trabalho dela.
Responde à sua voz. Fale com o seu bebê e faça uma pausa. Muitos bebês de 2 meses vão "responder" com um arrulho ou um mexer. Narrar o que você está fazendo, em voz alta, o dia inteiro, é a coisa mais útil que você pode fazer pela linguagem neste momento.
Social e emocional
O sorriso social. Esse é o destaque. Agora seu bebê sorri quando você fala ou sorri para ele, e é dirigido a você.1 Costuma aparecer entre seis e oito semanas, então se ele não chegou de vez exatamente às oito semanas, dê um tempinho.
Olha para o seu rosto. Um bebê de 2 meses trava o olhar nos rostos, no seu acima de tudo, e os estuda.1 Os rostos são a coisa mais interessante do mundo dele.
Se acalma com você. Seu bebê se aquieta quando você fala com ele ou o pega no colo.1 Ele está aprendendo que você é a fonte de conforto, que é exatamente o vínculo que você quer se formando agora.
Feliz em ver você. Muitos bebês dessa idade se iluminam quando uma pessoa conhecida se aproxima.1 Esse reconhecimento é sinal de que a rede social está entrando em funcionamento.
De quanto sono um bebê de 2 meses precisa?
Cerca de 15 horas em 24, divididas mais ou menos em 8,5 à noite e 6,5 ao longo de umas quatro sonecas.4 As janelas de sono são curtas, em torno de 1 hora e 25 minutos a 2 horas, e uma "rotina" nessa idade ainda é mais aspiração do que realidade.
A boa notícia é que o trecho da noite começa a se alongar. Alguns bebês de 2 meses produzem um bloco de 3 a 4 horas na primeira metade da noite, à medida que o ritmo circadiano começa a separar o dia da noite. Detalhamos o dia inteiro, com uma rotina de exemplo e as janelas de sono, no nosso artigo sobre a rotina de sono do bebê de 2 meses, e os números para cada idade estão na nossa tabela de janelas de sono e no guia de necessidades de sono.
Alimentando um bebê de 2 meses
O leite (materno ou fórmula) é a única nutrição do seu bebê aos dois meses. Os sólidos estão a meses de distância, normalmente começando por volta dos seis meses, quando o bebê mostra os sinais de que está pronto.5 Não há nada para acrescentar à dieta neste momento.
A maioria dos bebês de 2 meses mama entre 7 e 9 vezes por dia, sob demanda, com as mamadas se espaçando para cerca de a cada 2,5 a 3,5 horas conforme a fase de alimentação constante do recém-nascido vai aliviando. As mamadas da noite ainda são esperadas, geralmente de 1 a 3 por noite. Se o seu bebê está tendo bastante fralda molhada e ganhando peso ao longo da curva dele, está comendo o suficiente. Nosso guia de alimentação tem as quantidades e frequências detalhadas por idade.
Crescimento aos 2 meses
Os bebês crescem rápido nos primeiros meses. Neste mês, a maioria ganha algo em torno de 0,7 a 0,9 quilo e cresce cerca de 2,5 a 4 centímetros, com o perímetro cefálico também aumentando.6 Um pouco mais ou um pouco menos é normal.
Seu pediatra registra o peso, o comprimento e o perímetro cefálico em relação aos padrões de crescimento da OMS na consulta dos 2 meses.7 A curva importa mais do que qualquer número isolado. Um bebê que se mantém de forma constante no percentil 20 está crescendo exatamente como deve, igual a um no 80. Você pode acompanhar as mesmas faixas de percentil em casa com a nossa tabela de crescimento.
Lista de marcos dos 2 meses
O desenvolvimento é uma faixa, não um calendário, e nenhum bebê alcança cada item na mesma semana. A maioria dos bebês de 2 meses consegue:
- Sustentar a cabeça de barriga para baixo
- Mexer os dois braços e as duas pernas
- Abrir as mãos brevemente em vez de mantê-las fechadas em punho
- Fazer sons de arrulho, não só chorar
- Reagir a um som alto
- Observar você enquanto se move pelo quarto
- Olhar para um brinquedo por vários segundos
- Olhar para o seu rosto e se acalmar quando você o pega no colo
- Sorrir para você de propósito
Sinais de alerta aos 2 meses: quando ligar para o médico
Cada bebê avança no próprio ritmo, mas alguns sinais aos dois meses valem uma conversa com o seu pediatra. Procure ajuda se o seu bebê1:
- Não responde a sons altos
- Não acompanha as coisas com o olhar enquanto se movem
- Não sorri para as pessoas por volta dos dois meses
- Não consegue sustentar a cabeça de jeito nenhum de barriga para baixo
- Não leva as mãos à boca
- Parece incomumente rígido ou incomumente molinho
Nenhum desses sinais isolado significa que algo está errado, e bebês prematuros costumam alcançar esses marcos algumas semanas mais tarde, com base na idade corrigida. Você conhece o seu bebê melhor do que qualquer lista. Se algo parece estranho, o movimento de "agir cedo" é perguntar mais cedo em vez de esperar para ver.2
Como apoiar o desenvolvimento aos 2 meses
Fale e faça pausas. Narre o seu dia em voz alta (as trocas de fralda, os passeios, o que vai ser o seu almoço) e deixe espaços para o seu bebê "responder" com um arrulho. Esses momentos de revezamento são como a conversa começa.
Fique cara a cara. Segure o seu bebê a cerca de 20 a 30 centímetros do seu rosto e deixe que ele estude você. Fazer expressões e movimentos de boca lentos e exagerados dá a ele algo para observar e, com o tempo, imitar.
Proteja o tempo de barriga para baixo. Alguns minutos várias vezes ao dia, sempre supervisionado e acordado, desenvolvem a força do pescoço e dos ombros por trás do controle da cabeça. Se o seu bebê odeia, deite no chão na altura dos olhos dele, ou comece com o tempo de barriga para baixo sobre o seu peito.
O nappi registra as mamadas, o sono e os marcos em um só lugar, então a consulta dos 2 meses vira uma questão de dar uma olhada no que realmente aconteceu, em vez de reconstruir tudo de memória.
Perguntas frequentes
Meu bebê de 2 meses ainda não sorri. Devo me preocupar?
Provavelmente não. O sorriso social costuma aparecer entre seis e oito semanas, então aos dois meses certinhos alguns bebês estão apenas chegando lá.1 Continue fazendo contato visual e falando com ele. Se não houver nenhum sorriso social até o fim do terceiro mês, mencione na sua próxima consulta.
É normal um bebê de 2 meses ainda mamar a cada 3 horas à noite?
Sim. Nessa idade, de 1 a 3 mamadas noturnas são típicas, e muitos bebês ainda acordam a cada poucas horas para mamar.5 Trechos mais longos chegam conforme o ritmo circadiano amadurece nos próximos meses. Não há necessidade de retirar as mamadas noturnas agora.
Por quanto tempo um bebê de 2 meses deve ficar acordado?
Em torno de 1 hora e 25 minutos a 2 horas entre os sonos, menos do que você poderia esperar. O cansaço excessivo chega rápido nessa idade, então fique de olho nos bocejos e na irritação e coloque o seu bebê para dormir antes do colapso. O detalhamento completo está no nosso artigo sobre a rotina de sono do bebê de 2 meses.
Quando meu bebê vai sustentar a cabeça de forma estável?
Aos dois meses, o controle da cabeça está chegando, mas ainda é bambo. Seu bebê já consegue levantar e sustentar brevemente a cabeça de barriga para baixo.1 O controle estável e ereto da cabeça sem apoio costuma se firmar mais perto dos quatro meses.
Referências
1. Centers for Disease Control and Prevention. "Milestones by 2 Months." Learn the Signs. Act Early. CDC
2. Zubler JM, Wiggins LD, Macias MM, et al. "Evidence-Informed Milestones for Developmental Surveillance Tools." Pediatrics. 2022;149(3):e2021052138. PubMed
3. Moon RY, Carlin RF, Hand I; AAP Task Force on Sudden Infant Death Syndrome. "Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2022 Recommendations." Pediatrics. 2022;150(1):e2022057990. PubMed
4. Paruthi S, Brooks LJ, D'Ambrosio C, et al. "Recommended Amount of Sleep for Pediatric Populations: A Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine." J Clin Sleep Med. 2016;12(6):785-786. PMC
5. American Academy of Pediatrics. "Starting Solid Foods." HealthyChildren.org. HealthyChildren
6. American Academy of Pediatrics. "Ages & Stages: Baby." HealthyChildren.org. HealthyChildren
7. World Health Organization. "Child Growth Standards." WHO