Acompanhamento do bebê sem as mãos: todos os jeitos com o nappi

O bebê finalmente pegou o peito, seu braço esquerdo está preso e o celular ficou virado para baixo na almofada do sofá, bem onde você não alcança. Depois você registra essa mamada. Não vai registrar, e tudo bem, mas existe um jeito mais fácil.

Você não precisa abrir o app do nappi para registrar alguma coisa. Comece uma soneca pelo relógio. Registre uma fralda pela tela de bloqueio. Pergunte à Alexa quando foi a última mamadeira, ou aperte um botão colado na lateral do trocador. Quase tudo isso é gratuito, e o que precisa do Premium está marcado mais abaixo.

Por que registrar sem abrir o app?

Um recém-nascido mama de 8 a 12 vezes em 24 horas, e os que mamam no peito costumam ficar no topo dessa faixa.¹ Some fraldas e sonecas e você acaba registrando dezenas de vezes por dia, muitas vezes com uma mão só e no escuro.

Cada desbloqueio e cada toque a mais é mais uma chance de desistir e decidir que vai lembrar depois (não vai, veja acima). Quando um registro leva só uma olhada ou uma frase, o histórico continua firme depois da segunda semana. É esse histórico que faz os números do guia de alimentação fazerem sentido para o seu bebê, e que permite ao SleepSense prever a próxima soneca.

Dá para acompanhar o bebê por um smartwatch?

Dá. O nappi tem app para Apple Watch e para Wear OS. Pelo relógio você inicia e para os cronômetros de sono, amamentação e extração, e registra fraldas e mamadeiras sem encostar no celular. Tudo o que você registra ali aparece na hora para a família toda.

Registrar manualmente pelo relógio é gratuito. O Premium adiciona mostradores que exibem a última mamada ou a próxima soneca num relance, e o registro por voz no relógio. Comparamos os apps de relógio dos principais apps de acompanhamento do bebê em apps de acompanhamento do bebê para Apple Watch e Wear OS.

Ainda usa um Pebble? Alguém da comunidade do nappi criou um app para Pebble com a API do nappi, e ele é open source. O código está no GitHub.

Cronômetros e registros rápidos na tela de bloqueio

Um cronômetro rodando fica na tela de bloqueio enquanto conta. No iPhone é uma Atividade ao Vivo, que também aparece na Dynamic Island. No Android é uma notificação ao vivo. Você vê há quanto tempo dura a soneca sem desbloquear nada.

Os widgets da tela inicial fazem o resto:

• Registro rápido coloca botões de um toque para o que você mais registra (fralda, mamadeira, sono e mais) na tela inicial, cada um mostrando há quanto tempo foi o último.
• Próxima soneca mostra a próxima soneca ou hora de dormir prevista, ou há quanto tempo dura o sono atual.
• No iPhone, os widgets da tela de bloqueio mostram a mesma contagem regressiva e abrem o Registro rápido com um toque.

No iOS 18, o Premium também adiciona controles de sono e amamentação que você pode colocar na Central de Controle, nos botões de baixo da tela de bloqueio ou no botão de Ação.

Dá para registrar as mamadas do bebê com a voz?

Dá, com a Siri no iPhone ou com a Alexa. As duas funcionam com as mãos ocupadas, o que com um bebê é quase sempre.

Com a Siri, fale a frase com o nome do app: "Iniciar soneca no nappi" ou "Registrar uma mamadeira no nappi". As mesmas ações aparecem no app Atalhos se você quiser montar os seus.

Com a Alexa, ative a skill "meu nappi" e vincule sua conta. Aí você pode:

• iniciar e parar os cronômetros de sono e amamentação
• registrar uma fralda ou uma mamadeira (ela lembra a quantidade da sua última mamadeira)
• perguntar quando foi a última fralda ou mamada, há quanto tempo o bebê está acordado, quantas fraldas hoje ou quando é a próxima soneca
• tocar ruído branco, chuva ou um "shhh", e quando você para o som, a Alexa oferece registrar o sono

Com mais de um bebê, diga o nome dele no pedido. Sem nome, a Alexa usa o bebê que você escolheu ao vincular a skill.

O nappi funciona com Home Assistant e Google Home?

Funciona. A integração do nappi para Home Assistant é instalada pelo HACS e não precisa de YAML. Para cada bebê você ganha botões para fraldas e mamadeiras, interruptores para os cronômetros de sono, amamentação e extração, e sensores com o último registro de cada um. O guia passo a passo do Home Assistant mostra tudo.

É aqui que o acompanhamento vira algo físico. Um botão sem fio ao lado do berço pode registrar uma fralda molhada. Um Stream Deck preso no carrinho de amamentação pode iniciar uma mamada, ficar laranja enquanto um cronômetro roda e mostrar há quanto tempo foi a última fralda. Uma automação pode diminuir as luzes do quarto assim que o cronômetro de sono começa.

O Google Home chega ao nappi pelo Home Assistant, então, depois de configurado, "Ok Google, ligue o cronômetro de soneca" também funciona. A página de casa inteligente tem as opções, e o guia do Google Home explica a configuração passo a passo.

Home Assistant e a API fazem parte do nappi Premium.

Dá para conectar o nappi aos seus próprios scripts?

Dá. O nappi tem uma API REST aberta. Crie uma chave de conexão em nappi.app/app/connections, e qualquer coisa que envie uma requisição HTTP pode registrar entradas, iniciar e parar cronômetros e ler os dados mais recentes da sua família. Tem gente que usa com Atalhos do iPhone, um Raspberry Pi, uma tela na mesa ou um curl rápido no terminal.

As chaves expiram em 30 dias, 90 dias ou um ano, e você pode desconectar uma quando quiser. API de acompanhamento do bebê: registre sono e mamadas pelo seu próprio código tem exemplos que funcionam.

Por onde começar

Comece pelo que já está no seu bolso ou no seu pulso:

1. Adicione o widget Registro rápido. Leva um minuto e cobre quase o dia todo.
2. Pareie o relógio, se você tiver um. A mamada das 3 da manhã é onde ele compensa.
3. Ative a Siri ou a Alexa se você já fala com elas em casa.
4. Se você gosta de montar coisas, experimente o Home Assistant ou a API. Um botão ao lado do trocador é um bom primeiro projeto.

Tudo o que você registra por qualquer um desses caminhos vai para o mesmo histórico, então seu parceiro ou parceira, um avô ou a babá veem do mesmo jeito que veriam um registro feito no app.

Perguntas frequentes

Preciso do Premium para o acompanhamento sem as mãos?

Não. Widgets, Atividades ao Vivo, Siri, Alexa e o registro manual pelo relógio são gratuitos. O Premium adiciona os mostradores do relógio, o registro por voz no relógio, os controles do iOS 18, e a integração com o Home Assistant e a API. As previsões da próxima soneca vêm do SleepSense, que você pode testar de graça e que depois faz parte do Premium, onde quer que apareçam. Uma assinatura cobre toda a sua família.

Funciona se meu parceiro ou parceira usa outro celular?

Funciona. Os registros sincronizam entre iPhone e Android, Apple Watch e Wear OS, então um pode iniciar uma soneca pelo Apple Watch e o outro parar pelo celular Android.

Posso registrar gêmeos com a Alexa?

Pode. Diga o nome do bebê ao registrar. Você também pode perguntar sobre os dois de uma vez, por exemplo quantas fraldas cada um usou hoje.

O cronômetro da tela de bloqueio continua rodando se eu fechar o app?

Continua. O cronômetro roda nos servidores do nappi, não no app, então segue contando com o app fechado ou depois que o celular reinicia. Pare de onde quiser, inclusive pelo relógio ou pela Alexa, e o registro é salvo.