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Fagioli, Formaggio, Pane e Peperone

Fagioli, Formaggio, Pane e Peperone

Dai 7 mesi · 4 alimenti

Ingredienti

Come preparare ogni alimento

Fagioli

Preparazione

Cuoci i fagioli finché sono completamente morbidi, poi schiacciali fino a ottenere una purea o appiattiscili bene uno a uno. Una purea di fagioli o una crema senza sale si spalma facilmente su un cucchiaio o su una striscia di cibo morbido. Assicurati che non resti nessun fagiolo intero.

Taglio

In purea o ogni fagiolo appiattito; nessun fagiolo intero.

Nota

Un fagiolo intero ha una forma piccola, soda e arrotondata che può essere un rischio di soffocamento. Schiaccia o appiattisci ogni fagiolo prima di servirlo, così non ne resta nessuno intero, e sorveglia da vicino mentre il bambino mangia.

Formaggio

Preparazione

Usa formaggio pastorizzato e intero e offrilo finemente grattugiato o come un velo sottile invece che a pezzi. Spolverane un po' grattugiato sulle verdure morbide o mescolalo nel purè o in una pasta morbida così si scioglie. Scegli un formaggio delicato e meno salato quando puoi.

Taglio

Finemente grattugiato o un velo sottile mescolato nel cibo; mai a cubetti.

Nota

Un pezzo o un cubo sodo di formaggio può ostruire una piccola via aerea. Servi il formaggio finemente grattugiato, come un velo sottile o a strisce sottili e morbide, ed evita i pezzi grandi e sodi.

Pane

Preparazione

Tosta il pane leggermente perché resti compatto, poi taglialo a strisce larghe come un dito che il bambino possa afferrare. La tostatura aiuta a renderlo sodo invece che gommoso in bocca. La maggior parte del pane contiene grano, quindi proponilo da solo e osserva eventuali reazioni. Scegli pane a basso contenuto di sale quando puoi.

Taglio

Strisce larghe come un dito di pane leggermente tostato. Evita il pane morbido non tostato, che può formare una pallina gommosa.

Nota

Il pane morbido e fresco può compattarsi in una pallina appiccicosa difficile da liberare, e le croste dure possono staccarsi in pezzi sodi. Tostalo leggermente, taglialo a strisce o piccoli pezzi, aggiungi un velo umido, e sorveglia sempre durante i pasti.

Peperone

Preparazione

Il peperone crudo è sodo e la buccia è dura, quindi cuocilo finché è molto morbido nei primi mesi. Arrostisci o cuoci a vapore le strisce finché una forchetta le attraversa senza resistenza, poi togli la buccia. Servilo tiepido a pezzi lunghi come un dito che la mano possa tenere, oppure frullalo in una purea liscia. Togli i semi e la parte bianca centrale.

Taglio

Strisce lunghe come un dito ben cotte, o purea liscia. Buccia tolta, semi e centro rimossi.

Nota

Il peperone crudo è sodo e la buccia può essere dura, quindi può essere un rischio di soffocamento in pezzi sodi. Cuocilo morbido, oppure sbuccialo e tritalo fine o grattugialo, finché il bambino non mastica bene. Togli sempre i semi e la parte bianca centrale.

Come comporre il piatto

Ammorbidisci il peperone, schiaccia i fagioli con il formaggio e spalma sul pane.

Fonti

Contenuto informativo generale, non è un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra prima di introdurre nuovi alimenti, soprattutto se il tuo bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.

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