Semi di lino
Di solito si introduce intorno ai 6 mesi
Come servirlo per età
6-9 mesi
Cospargi semi di lino macinati o interi su verdure schiacciate, cereali tiepidi o yogurt. O aggiungi a impasti di pane o muffin.
Cospargi un po' su cibo morbido. Semi interi nell'impasto vanno bene.
9-12 mesi
Continua a cospargere semi di lino su cibi morbidi. Spezza i prodotti da forno in pezzetti per l'autonomia.
Pezzetti di pane o muffin. Pizzico di semi sopra il cibo.
12-18 mesi
Aggiungi semi di lino macinati o interi, o un po' d'olio di lino, al cibo. Prova energy ball o frullati.
Mescolati in frullati, prodotti da forno o salse. I semi interi vanno bene.
Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
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