Poisson
Comment introduire Poisson à votre bébé
Quand commencer
Vers 6 mois. Le poisson est un aliment cérébral : le DHA soutient le développement. Proposez 1 à 2 espèces pauvres en mercure par semaine.
Comment le servir
Cuit, émietté, arêtes vérifiées. Saumon, cabillaud, églefin, sole, tilapia, sardines. Évitez les poissons à forte teneur en mercure avant 2 ans : requin, espadon, maquereau royal, malacanthe, thon obèse.
Ce qu'il faut observer
Urticaire, gonflement, vomissements, respiration sifflante dans les 2 heures.
En cas de réaction
Légère : arrêtez et appelez le pédiatre. Modérée ou sévère : appelez les secours.
À quelle fréquence
1 à 2 fois par semaine une fois toléré.
Aliments qui contiennent Poisson
Sources
Contenu informatif général, pas un avis médical. Parlez à votre pédiatre avant d'introduire des allergènes, surtout si votre bébé a de l'eczéma, une allergie alimentaire connue ou des antécédents familiaux de réactions allergiques graves.
Suivez l'introduction des allergènes sur nappi
Enregistrez les premières expositions, surveillez les réactions et recevez des rappels pour maintenir les allergènes dans la rotation. Gratuit à essayer.