Cómo servir según la edad
6-9 meses
Casero o comprado bajo en sodio. El sésamo (tahini) es uno de los 9 alérgenos principales: introdúcelo un día tranquilo.
Untado fino sobre tiras de tostada, o como dip con bastones de verduras blandas.
9-12 meses
Como untura o dip. Mézclalo en bowls de cereales.
Untura o con cuchara.
12-18 meses
Casero o comprado bajo en sodio. El sésamo (tahini) es uno de los 9 alérgenos principales: introdúcelo un día tranquilo.
Untado fino sobre tiras de tostada, o como dip con bastones de verduras blandas.
18-24 meses
Casero o comprado bajo en sodio. El sésamo (tahini) es uno de los 9 alérgenos principales: introdúcelo un día tranquilo.
Untado fino sobre tiras de tostada, o como dip con bastones de verduras blandas.
2 años en adelante
Casero o comprado bajo en sodio. El sésamo (tahini) es uno de los 9 alérgenos principales: introdúcelo un día tranquilo.
Untado fino sobre tiras de tostada, o como dip con bastones de verduras blandas.
Nutrientes clave
Información sobre alérgenos
Sésamo es un alérgeno común. Leer la guía sobre Sésamo
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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