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Pescado

Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses

Contiene Pescado4 nutrientes clave

Advertencia de preparación

Revisa siempre que no queden espinas. Evita los pescados con alto contenido de mercurio (tiburón, pez espada, caballa rey, blanquillo, atún patudo) en niños pequeños.

Cómo servir según la edad

6-9 meses

Preparación:

Cocínalo hasta que quede opaco y se desarme en láminas. Retira todas las espinas con cuidado; incluso los filetes pueden tener alguna suelta. El pescado es uno de los 9 alérgenos principales: introdúcelo un día tranquilo.

Corte:

Desmenuzado, sin espinas, en trozos del largo de un dedo o pisado en otro alimento.

9-12 meses

Preparación:

Sin espinas, desmenuzado o en hamburguesitas.

Corte:

Trocitos del tamaño de un bocado.

12-18 meses

Preparación:

Cocínalo hasta que quede opaco y se desarme en láminas. Retira todas las espinas con cuidado; incluso los filetes pueden tener alguna suelta. El pescado es uno de los 9 alérgenos principales: introdúcelo un día tranquilo.

Corte:

Desmenuzado, sin espinas, en trozos del largo de un dedo o pisado en otro alimento.

18-24 meses

Preparación:

Cocínalo hasta que quede opaco y se desarme en láminas. Retira todas las espinas con cuidado; incluso los filetes pueden tener alguna suelta. El pescado es uno de los 9 alérgenos principales: introdúcelo un día tranquilo.

Corte:

Desmenuzado, sin espinas, en trozos del largo de un dedo o pisado en otro alimento.

2 años en adelante

Preparación:

Cocínalo hasta que quede opaco y se desarme en láminas. Retira todas las espinas con cuidado; incluso los filetes pueden tener alguna suelta. El pescado es uno de los 9 alérgenos principales: introdúcelo un día tranquilo.

Corte:

Desmenuzado, sin espinas, en trozos del largo de un dedo o pisado en otro alimento.

Nutrientes clave

ProteínaOmega-3Vitamina DVitamina B12

Información sobre alérgenos

Pescado es un alérgeno común. Leer la guía sobre Pescado

Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.

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