Wie nach Alter servieren
6-9 Monate
Gemahlene geschälte Sesamsamen über Avocado, warmen Brei oder Joghurt streuen. Tahini in Apfelmus, Brei oder Joghurt rühren. Hummus zum Greifen ist toll.
Gemahlene Samen, Tahini oder Hummus. Keine ganzen Samen.
9-12 Monate
Weiterhin gemahlene Samen, Tahini und Hummus. Hummus auf Gurke, dünnen Reiswaffeln oder Vollkorntoast streichen für Fingerfood.
Gemahlene Samen, Tahini, Hummus zum Streichen.
12-18 Monate
Kleinkinder lieben Dippen. Hummus- und Tahini-Saucen einführen und Dipper wie Gurke, Paprika oder Obst abwechseln. Auch Sesamnudeln kommen gut an.
Hummus, Tahini-Saucen, Sesamnudeln, verschiedene Dipper.
Allergeninformationen
Sesam ist ein häufiges Allergen. Leitfaden zu Sesam lesen
Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.
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