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Peru

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

4 nutrientes principais

Notas sobre engasgo

Pedaços redondos de peru podem causar engasgo. Desfie, pique ou corte em tiras finas em vez de cubos. Evite totalmente rodelas tipo salsicha.

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo:

Cozinhe a 74 °C / 165 °F internos. Moído ou coxa de cocção lenta ficam mais macios; peito seco é difícil de mastigar.

Corte:

Bem desfiado, ou moído com molho para uma textura de colher.

9-12 meses

Preparo:

Mantenha úmido. Desfiado ou em almôndegas ou rocambole.

Corte:

Pedacinhos do tamanho de uma mordida ou desfiado.

12-18 meses

Preparo:

Cozinhe a 74 °C / 165 °F internos. Moído ou coxa de cocção lenta ficam mais macios; peito seco é difícil de mastigar.

Corte:

Bem desfiado, ou moído com molho para uma textura de colher.

18-24 meses

Preparo:

Cozinhe a 74 °C / 165 °F internos. Moído ou coxa de cocção lenta ficam mais macios; peito seco é difícil de mastigar.

Corte:

Bem desfiado, ou moído com molho para uma textura de colher.

2 anos ou mais

Preparo:

Cozinhe a 74 °C / 165 °F internos. Moído ou coxa de cocção lenta ficam mais macios; peito seco é difícil de mastigar.

Corte:

Bem desfiado, ou moído com molho para uma textura de colher.

Nutrientes principais

ProteínaFerroZincoVitamina B12

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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