Como servir por idade
6-9 meses
Tofu firme ou extrafirme é o mais fácil de segurar. Sele levemente na frigideira para firmar a parte de fora, ou sirva frio em tiras macias. A soja é um dos 9 principais alérgenos: introduza em um dia tranquilo.
Tiras do tamanho de um dedo, ou cubinhos amassados na colher.
9-12 meses
Em cubos em refogados, esfarelado em mexidos ou batido em molhos.
Cubinhos (~1 cm).
12-18 meses
Tofu firme ou extrafirme é o mais fácil de segurar. Sele levemente na frigideira para firmar a parte de fora, ou sirva frio em tiras macias. A soja é um dos 9 principais alérgenos: introduza em um dia tranquilo.
Tiras do tamanho de um dedo, ou cubinhos amassados na colher.
18-24 meses
Tofu firme ou extrafirme é o mais fácil de segurar. Sele levemente na frigideira para firmar a parte de fora, ou sirva frio em tiras macias. A soja é um dos 9 principais alérgenos: introduza em um dia tranquilo.
Tiras do tamanho de um dedo, ou cubinhos amassados na colher.
2 anos ou mais
Tofu firme ou extrafirme é o mais fácil de segurar. Sele levemente na frigideira para firmar a parte de fora, ou sirva frio em tiras macias. A soja é um dos 9 principais alérgenos: introduza em um dia tranquilo.
Tiras do tamanho de um dedo, ou cubinhos amassados na colher.
Nutrientes principais
Informações sobre alérgenos
Soja é um alérgeno comum. Ler o guia sobre Soja
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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