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Batata doce

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

3 nutrientes principais

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo:

Asse, cozinhe no vapor ou ferva a batata doce até ficar macia. Sem casca para os menorzinhos.

Corte:

Gomos grossos (do tamanho de um dedo, ~2 cm de largura) para comer sozinho, ou amassada na colher.

9-12 meses

Preparo:

Bem cozida. Pode deixar a casca quando a mastigação melhorar.

Corte:

Cubinhos (~1 cm) para praticar a pinça.

12-18 meses

Preparo:

Assada em palitos, purê, sopa, curry. Muito versátil.

Corte:

Pedacinhos.

18-24 meses

Preparo:

Asse, cozinhe no vapor ou ferva a batata doce até ficar macia. Sem casca para os menorzinhos.

Corte:

Gomos grossos (do tamanho de um dedo, ~2 cm de largura) para comer sozinho, ou amassada na colher.

2 anos ou mais

Preparo:

Asse, cozinhe no vapor ou ferva a batata doce até ficar macia. Sem casca para os menorzinhos.

Corte:

Gomos grossos (do tamanho de um dedo, ~2 cm de largura) para comer sozinho, ou amassada na colher.

Nutrientes principais

Vitamina AVitamina CFibra

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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