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Pera

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

2 nutrientes principais

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo:

A pera bem madura fica macia o bastante para servir crua. Cozinhe as mais firmes até o garfo atravessar sem esforço.

Corte:

Tiras macias do tamanho de um dedo, sem casca, ou amassada em uma colher.

9-12 meses

Preparo:

A pera madura crua está ok; continue cozinhando se ainda estiver firme.

Corte:

Cubinhos macios (~1 cm).

12-18 meses

Preparo:

Crua em fatias, em saladas ou assada.

Corte:

Fatias finas ou pedacinhos.

18-24 meses

Preparo:

A pera bem madura fica macia o bastante para servir crua. Cozinhe as mais firmes até o garfo atravessar sem esforço.

Corte:

Tiras macias do tamanho de um dedo, sem casca, ou amassada em uma colher.

2 anos ou mais

Preparo:

A pera bem madura fica macia o bastante para servir crua. Cozinhe as mais firmes até o garfo atravessar sem esforço.

Corte:

Tiras macias do tamanho de um dedo, sem casca, ou amassada em uma colher.

Nutrientes principais

FibraVitamina C

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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