Couve-flor
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Como servir por idade
6-9 meses
Cozinhe no vapor ou asse até que o garfo atravesse com facilidade.
Buquês pequenos inteiros com o talo (para segurar) ou amassados.
9-12 meses
Bem cozida.
Buquês pequenos, talos picados.
12-18 meses
Assada, em arroz de couve-flor ou em ensopados. Crua quando já mastigar bem.
Pedaços do tamanho de uma mordida.
18-24 meses
Cozinhe no vapor ou asse até que o garfo atravesse com facilidade.
Buquês pequenos inteiros com o talo (para segurar) ou amassados.
2 anos ou mais
Cozinhe no vapor ou asse até que o garfo atravesse com facilidade.
Buquês pequenos inteiros com o talo (para segurar) ou amassados.
Nutrientes principais
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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