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Mirtilo

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

Risco de engasgo3 nutrientes principais

Notas sobre engasgo

Mirtilos inteiros são redondos e escorregadios e podem engasgar. Amasse ou corte ao meio até pelo menos os 12 meses, e fique de olho.

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo:

Rompa a casca. Passe no vapor rapidinho ou amasse com leveza para soltar o suco, assim a fruta se desfaz na boca.

Corte:

Amassadas ou ao meio. Nunca inteiras.

9-12 meses

Preparo:

Ao meio ou em quartos. A casca inteira escorrega e pode ficar presa na bochecha.

Corte:

Cortadas ao meio no sentido do comprimento.

12-18 meses

Preparo:

Inteiras costumam estar ok depois que a mastigação está firme.

Corte:

Inteiras ou ao meio.

18-24 meses

Preparo:

Rompa a casca. Passe no vapor rapidinho ou amasse com leveza para soltar o suco, assim a fruta se desfaz na boca.

Corte:

Amassadas ou ao meio. Nunca inteiras.

2 anos ou mais

Preparo:

Rompa a casca. Passe no vapor rapidinho ou amasse com leveza para soltar o suco, assim a fruta se desfaz na boca.

Corte:

Amassadas ou ao meio. Nunca inteiras.

Nutrientes principais

FibraVitamina CVitamina A

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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