Gergelim
Como introduzir Gergelim ao seu bebê
Quando começar
Por volta dos 6 meses. Pode ser um dos primeiros alérgenos introduzidos por ser fácil de preparar.
Como servir
Misture 1-2 colheres de chá de tahine no iogurte, aveia ou purê de legumes. Homus diluído com limão/água também serve. Nunca ofereça gergelim inteiro (engasgo) nem tahine seco na colher.
O que observar
Urticária, inchaço, vômito, chiado. Alergia ao gergelim está aumentando e foi adicionada ao top-9 dos EUA em 2023 (FASTER Act).
Se houver reação
Leve: pare e ligue para o pediatra. Moderada ou grave: chame emergência.
Com que frequência
2-3 vezes por semana quando tolerado.
Alimentos que contêm Gergelim
Fontes
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Converse com seu pediatra antes de introduzir alérgenos, especialmente se o bebê tiver eczema, alergia alimentar conhecida ou histórico familiar de reações alérgicas graves.
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