Intorno alla sesta o settima settimana molti bambini diventano improvvisamente voraci. I biberon che bastavano la settimana prima tornano vuoti e con tanto di protesta, e ti ritrovi in piedi in cucina alle undici di sera a fare un conto che non ti aspettavi. Non c'è niente che non va. I due mesi sono così.
La maggior parte dei bimbi di 2 mesi beve 120-150 ml a poppata, 6 o 7 volte nelle 24 ore, per un totale tra i 780 e gli 830 ml al giorno.1 Rispetto al primo mese: meno biberon, più quantità in ciascuno.
Quanti ml di latte artificiale al giorno a 2 mesi?
Tra 780 e 830 ml, divisi in 6 o 7 biberon.
La regola di fondo non è cambiata dalle prime settimane. L'American Academy of Pediatrics lega la quantità al peso, circa 160 ml per chilo al giorno, con un tetto fisso di 950 ml nelle 24 ore.1
A 2 mesi quel tetto smette di essere teoria. Un bambino grande può già sfiorarlo, e questo spiazza i genitori, perché il bimbo continua a crescere in fretta e l'istinto dice che anche la quantità dovrebbe salire di pari passo. Non sale.
Tabella dei ml di latte per peso a 2 mesi
Quasi tutti stanno tra 4,5 e 6 kg a questa età, anche se la fascia sana è più ampia in entrambe le direzioni.
| Peso del bimbo | Totale al giorno | A poppata (6) | A poppata (7) |
|---|---|---|---|
| 4,5 kg | 740 ml | 123 ml | 106 ml |
| 5,0 kg | 815 ml | 136 ml | 116 ml |
| 5,5 kg | 895 ml | 149 ml | 128 ml |
| 6,0 kg | 950 ml (tetto) | 158 ml | 136 ml |
Guarda l'ultima riga. Solo per peso un bimbo di 6 kg darebbe quasi 980 ml nel calcolo, ma la raccomandazione si ferma a 950. Da qui in poi le calorie in più arrivano da notti più lunghe e poi dalle pappe, non da biberon più grandi.
Perché il mio bimbo di 2 mesi ha più fame all'improvviso?
Scatto di crescita. Quello tra le 6 e le 8 settimane è il più scombinante del primo anno, e di solito dura 2-4 giorni.
Durante uno scatto, un bambino che beveva tranquillo 120 ml svuota 150 e per giunta si offende. Le poppate si ammassano, la sera diventa rumorosa, e i risvegli notturni aumentano per qualche giorno prima di rientrare. Poi passa, e la nuova media resta appena sopra la precedente.
L'errore da evitare è ingrandire per sempre tutti i biberon basandosi sul giorno di fame più intensa dello scatto. Segui il bambino in quei giorni, e lascia che la quantità scenda da sola quando smette di chiedere.
Quante poppate notturne a 2 mesi?
Ancora da due a quattro, anche se il primo intervallo lungo di solito compare in questo mese.
Tra 0 e 2 mesi i bambini mangiano in genere ogni 2 o 3 ore su tutte le 24 ore. Quello che cambia a 2 mesi è che uno di quegli intervalli comincia ad allungarsi, quasi sempre il primo dopo la nanna. Un blocco di 4 o 5 ore è una novità normale e benvenuta a questa età. È anche spesso passeggera, e se sparisce per una settimana non vuol dire che hai sbagliato qualcosa.
Gli intervalli si allungano davvero a 4-6 ore solo verso i 3 o 4 mesi. A 2 mesi è presto, quindi prendi una notte buona come un regalo, non come il nuovo standard.
Il mio bimbo di 2 mesi mangia abbastanza?
Sei o più pannolini bagnati nelle 24 ore, e una curva di peso che tiene la sua forma.3 Questi due battono qualsiasi misurazione del singolo biberon.
La nostra guida ai pannolini bagnati al giorno mostra come si muove quel conteggio settimana dopo settimana, e la curva di crescita disegna l'andamento del percentile così vedi se il tuo bimbo procede stabile o sta scivolando.
L'altra verifica è gratis: guarda come finisce la poppata. Gira la testa, rallenta, molla la tettarella, allenta le mani. L'American Academy of Pediatrics la chiama alimentazione responsiva, leggere il bambino invece della tacca sul biberon.2
Devo mettere il mio bimbo di 2 mesi a orari fissi?
Le poppate si ordinano da sole a questa età, e forzare raramente aiuta.
Quasi tutti i bimbi di 2 mesi si assestano su ogni 3 o 4 ore di giorno senza che nessuno progetti niente. Se rimandi un bambino affamato solo per rispettare un'ora sull'orologio, di solito finisci con una poppata agitata, più aria ingoiata e più rigurgiti.
Quello che aiuta è notare la forma che il tuo bambino ha già. I biberon sono di solito più grandi al mattino presto e dopo il sonno più lungo, più piccoli nel tardo pomeriggio. Lavorare con quel disegno è più facile che imporne uno piatto.
Domande frequenti
Il mio bimbo di 2 mesi beve meno la sera. Devo preoccuparmi?
No. Le poppate del tardo pomeriggio e della prima sera sono spesso le più piccole della giornata, e vale sia per il seno sia per il biberon. Valuta il totale delle 24 ore invece del biberon delle cinque.
Posso lasciar dormire il mio bimbo di 2 mesi e saltare una poppata?
Se la crescita va bene, sì, lascialo dormire. Se la pediatra ha già segnalato una crescita lenta, sveglialo. La risposta dipende davvero dalla curva di peso, ed è per questo che la curva conta più dell'orologio.
È normale mangiare ancora ogni 3 ore a 2 mesi?
Del tutto. Ogni 3 ore rientra pienamente in quello che ci si aspetta a questa età. Allungare a 4 ore è altrettanto normale. Stanno bene entrambi.
Il mio bimbo svuota 150 ml e piange ancora. Biberon più grandi?
Prova prima una tettarella più lenta. A 2 mesi una tettarella veloce svuota il biberon in cinque minuti, molto prima che arrivino i segnali di sazietà, che ci mettono dai 10 ai 20 minuti. Se con una tettarella più lenta e una pausa per il ruttino non si calma e succede per più giorni, allora sì, aumenta.
Per tutto il primo anno, la tabella del latte artificiale per età va dal neonato al passaggio al latte vaccino a 12 mesi. Il mese prossimo porta una svolta vera: guarda quanto latte artificiale beve un bimbo di 3 mesi, dove la regola del peso comincia a incepparsi. La nostra guida all'alimentazione copre come biberon e pappe si sovrappongono più avanti.
Riferimenti
1. American Academy of Pediatrics. "Amount and Schedule of Baby Formula Feedings." HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Amount-and-Schedule-of-Formula-Feedings.aspx
2. American Academy of Pediatrics. "Is Your Baby Hungry or Full? Responsive Feeding Explained." HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Is-Your-Baby-Hungry-or-Full-Responsive-Feeding-Explained.aspx
3. Centers for Disease Control and Prevention. "How Much and How Often to Feed Infant Formula." https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/formula-feeding/how-much-and-how-often.html
