Pesce
Come introdurre Pesce al tuo bambino
Quando iniziare
Intorno ai 6 mesi. Il pesce porta DHA, utile allo sviluppo. Includi 1-2 specie a basso mercurio a settimana.
Come servirlo
Cotto, sfilettato e senza lische. Salmone, merluzzo, sogliola, tilapia, sardine. Evita pesci ad alto mercurio sotto i 2 anni: squalo, pesce spada, sgombro reale, tonno occhione.
Cosa osservare
Orticaria, gonfiore, vomito, sibilo entro 2 ore.
In caso di reazione
Lieve: interrompi e chiama il pediatra. Moderata o grave: chiama il 112.
Con che frequenza
1-2 volte a settimana una volta tollerato.
Alimenti che contengono Pesce
Fonti
Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Parla con il pediatra prima di introdurre allergeni, soprattutto se il bambino ha eczema, un'allergia alimentare nota o una storia familiare di reazioni allergiche gravi.
Registra l'introduzione degli allergeni su nappi
Registra le prime esposizioni, osserva le reazioni e ricevi promemoria per mantenere gli allergeni nella rotazione. Gratis da provare.