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Courge

Généralement introduit vers 6 mois

3 nutriments clés

Comment servir selon l'âge

6-9 mois

Préparation :

Rôtis, cuis à la vapeur ou à l'eau jusqu'à ce que ce soit très tendre. Retire la peau et les graines.

Coupe :

Quartiers tendres de la longueur d'un doigt ou écrasée sur une cuillère.

9-12 mois

Préparation :

Bien cuite.

Coupe :

Petits cubes tendres.

12-18 mois

Préparation :

Rôtis, cuis à la vapeur ou à l'eau jusqu'à ce que ce soit très tendre. Retire la peau et les graines.

Coupe :

Quartiers tendres de la longueur d'un doigt ou écrasée sur une cuillère.

18-24 mois

Préparation :

Rôtis, cuis à la vapeur ou à l'eau jusqu'à ce que ce soit très tendre. Retire la peau et les graines.

Coupe :

Quartiers tendres de la longueur d'un doigt ou écrasée sur une cuillère.

À partir de 2 ans

Préparation :

Rôtis, cuis à la vapeur ou à l'eau jusqu'à ce que ce soit très tendre. Retire la peau et les graines.

Coupe :

Quartiers tendres de la longueur d'un doigt ou écrasée sur une cuillère.

Nutriments clés

Vitamine AVitamine CFibres

Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.

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