Quinoa
Généralement introduit vers 6 mois
Comment servir selon l'âge
6-9 mois
Rince bien avant cuisson pour retirer la couche amère extérieure. Cuis jusqu'à ce qu'il soit très tendre. Mélange-le à un autre aliment pour une texture que bébé peut saisir.
Cuillerées mélangées à une purée, un yaourt ou des légumes écrasés.
9-12 mois
Cuit et mélangé dans des bols ou galettes.
À la cuillère ou formé en petites bouchées.
12-18 mois
Rince bien avant cuisson pour retirer la couche amère extérieure. Cuis jusqu'à ce qu'il soit très tendre. Mélange-le à un autre aliment pour une texture que bébé peut saisir.
Cuillerées mélangées à une purée, un yaourt ou des légumes écrasés.
18-24 mois
Rince bien avant cuisson pour retirer la couche amère extérieure. Cuis jusqu'à ce qu'il soit très tendre. Mélange-le à un autre aliment pour une texture que bébé peut saisir.
Cuillerées mélangées à une purée, un yaourt ou des légumes écrasés.
À partir de 2 ans
Rince bien avant cuisson pour retirer la couche amère extérieure. Cuis jusqu'à ce qu'il soit très tendre. Mélange-le à un autre aliment pour une texture que bébé peut saisir.
Cuillerées mélangées à une purée, un yaourt ou des légumes écrasés.
Nutriments clés
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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