Pomme de terre
Généralement introduit vers 6 mois
Comment servir selon l'âge
6-9 mois
Fais bouillir, rôtir ou cuire au four jusqu'à ce qu'elle soit tendre à la fourchette. Sans peau pour les plus petits.
Gros quartiers de la longueur d'un doigt, ou écrasée sur une cuillère.
9-12 mois
Bien cuite ; la peau est correcte.
Petits cubes tendres (~1 cm).
12-18 mois
Toutes les méthodes : purée, au four, sautée, en soupe. Évite d'ajouter du sel quand c'est possible.
Morceaux de la taille d'une bouchée.
18-24 mois
Fais bouillir, rôtir ou cuire au four jusqu'à ce qu'elle soit tendre à la fourchette. Sans peau pour les plus petits.
Gros quartiers de la longueur d'un doigt, ou écrasée sur une cuillère.
À partir de 2 ans
Fais bouillir, rôtir ou cuire au four jusqu'à ce qu'elle soit tendre à la fourchette. Sans peau pour les plus petits.
Gros quartiers de la longueur d'un doigt, ou écrasée sur une cuillère.
Nutriments clés
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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