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Mangue

Généralement introduit vers 6 mois

4 nutriments clés

Comment servir selon l'âge

6-9 mois

Préparation :

Uniquement mûre et tendre. Pèle, retire le noyau et évite les fruits verts, qui sont fibreux.

Coupe :

Bâtonnets de la longueur d'un doigt, ou écrasée sur une cuillère pré-remplie. La mangue est glissante — la rouler dans des flocons d'avoine écrasés aide bébé à la tenir.

9-12 mois

Préparation :

Fraîche, pelée. Garde les morceaux tendres et mûrs.

Coupe :

Petits cubes (~1 cm).

12-18 mois

Préparation :

Uniquement mûre et tendre. Pèle, retire le noyau et évite les fruits verts, qui sont fibreux.

Coupe :

Bâtonnets de la longueur d'un doigt, ou écrasée sur une cuillère pré-remplie. La mangue est glissante — la rouler dans des flocons d'avoine écrasés aide bébé à la tenir.

18-24 mois

Préparation :

Uniquement mûre et tendre. Pèle, retire le noyau et évite les fruits verts, qui sont fibreux.

Coupe :

Bâtonnets de la longueur d'un doigt, ou écrasée sur une cuillère pré-remplie. La mangue est glissante — la rouler dans des flocons d'avoine écrasés aide bébé à la tenir.

À partir de 2 ans

Préparation :

Uniquement mûre et tendre. Pèle, retire le noyau et évite les fruits verts, qui sont fibreux.

Coupe :

Bâtonnets de la longueur d'un doigt, ou écrasée sur une cuillère pré-remplie. La mangue est glissante — la rouler dans des flocons d'avoine écrasés aide bébé à la tenir.

Nutriments clés

Vitamine AVitamine CFibresFolate

Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.

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