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Aubergine

Généralement introduit vers 6 mois

2 nutriments clés

Comment servir selon l'âge

6-9 mois

Préparation :

Rôtis ou fais revenir jusqu'à ce qu'elle soit très tendre et crémeuse. La peau peut être dure : prélève la chair à la cuillère ou pèle.

Coupe :

Écrasée sur une cuillère, ou quartiers tendres de la longueur d'un doigt, peau retirée.

9-12 mois

Préparation :

Bien cuite ; une texture type baba ganoush fonctionne bien.

Coupe :

Petits morceaux tendres ou tartinée sur du pain.

12-18 mois

Préparation :

Rôtis ou fais revenir jusqu'à ce qu'elle soit très tendre et crémeuse. La peau peut être dure : prélève la chair à la cuillère ou pèle.

Coupe :

Écrasée sur une cuillère, ou quartiers tendres de la longueur d'un doigt, peau retirée.

18-24 mois

Préparation :

Rôtis ou fais revenir jusqu'à ce qu'elle soit très tendre et crémeuse. La peau peut être dure : prélève la chair à la cuillère ou pèle.

Coupe :

Écrasée sur une cuillère, ou quartiers tendres de la longueur d'un doigt, peau retirée.

À partir de 2 ans

Préparation :

Rôtis ou fais revenir jusqu'à ce qu'elle soit très tendre et crémeuse. La peau peut être dure : prélève la chair à la cuillère ou pèle.

Coupe :

Écrasée sur une cuillère, ou quartiers tendres de la longueur d'un doigt, peau retirée.

Nutriments clés

FibresVitamine C

Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.

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