Arepa
Généralement introduit vers 6 mois
Notes sur l'étouffement
La croûte extérieure de l'arepa peut se détacher en éclats durs. Privilégie l'intérieur tendre pour les jeunes enfants.
Comment servir selon l'âge
6-9 mois
L'intérieur tendre d'une arepa fraîchement cuite. La croûte extérieure est trop ferme et peut présenter un risque d'étouffement.
Prélève l'intérieur tendre ; sers en petits morceaux ou écrasé avec une garniture.
9-12 mois
Petits cubes du cœur de l'arepa avec une garniture tendre (fromage, œuf, avocat).
Petits morceaux.
12-18 mois
Demi-arepas entières avec garniture tendre. Continue à retirer ou éviter les croûtes très fermes.
Coupées en deux ou en quatre.
18-24 mois
L'intérieur tendre d'une arepa fraîchement cuite. La croûte extérieure est trop ferme et peut présenter un risque d'étouffement.
Prélève l'intérieur tendre ; sers en petits morceaux ou écrasé avec une garniture.
À partir de 2 ans
L'intérieur tendre d'une arepa fraîchement cuite. La croûte extérieure est trop ferme et peut présenter un risque d'étouffement.
Prélève l'intérieur tendre ; sers en petits morceaux ou écrasé avec une garniture.
Nutriments clés
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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