Journal de sommeil gratuit à imprimer pour les familles que vous accompagnez
Sept jours sur une page : heure du réveil, siestes, coucher, réveils nocturnes, tétées et biberons. Imprimez-le, ou enregistrez-le en PDF et envoyez-le avant le début de l'accompagnement.
Journal de sommeil
BébéÂgeSemaine duConsultante
| Jour | Réveil | Sieste 1début / fin | Sieste 2début / fin | Sieste 3début / fin | Endormi pour la nuit | Réveils nocturnesheure, durée | Tétées / biberonsheure, quantité ou côté | Notes |
|---|
| Jour 1 | | | | | | | | |
|---|
| Jour 2 | | | | | | | | |
|---|
| Jour 3 | | | | | | | | |
|---|
| Jour 4 | | | | | | | | |
|---|
| Jour 5 | | | | | | | | |
|---|
| Jour 6 | | | | | | | | |
|---|
| Jour 7 | | | | | | | | |
|---|
Journal de sommeil gratuit de nappi.app
L'utiliser avec les familles
- Des heures notées sur le moment. Les heures dont on se souvient le lendemain matin sont approximatives. Garder la feuille près du lit de bébé ou sur le frigo aide.
- Une ligne par jour, à partir du réveil. Les réveils d'une nuit vont sur la ligne du jour où cette nuit a commencé : chaque ligne se lit comme une journée et la nuit qui suit.
- Une photo chaque matin. Une photo rapide de la feuille suffit pour lire la dernière nuit avant votre point avec la famille.
Ou laissez tomber le papier
Les photos de journaux papier, il faut encore les lire et les retaper. Avec nappi for business, les familles notent sur le moment dans l'appli gratuite nappi, et chaque nuit arrive dans votre espace de travail, réveils compris.
