Nopalito
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Advertencia de preparación
Asegúrate de retirar todas las espinas antes de cocinar. Los nopales guardados enteros pueden conservar espinas finas.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Retira todas las espinas. Hierve o asa el nopalito hasta que esté tierno, y enjuágalo para reducir la baba. Sírvelo sin condimentar o con muy poca sal.
Picado fino y mezclado con huevo revuelto o frijoles.
9-12 meses
Preparaciones tradicionales con poco condimento.
Tiras pequeñas y blandas.
12-18 meses
Nopales cocidos, sin espinas, cortados en trozos pequeños. Van bien en tacos, huevos revueltos o ensaladas.
Cocidos, sin espinas, en trozos pequeños.
Nutrientes clave
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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