Tamal
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Advertencia de preparación
Nunca sirvas un tamal con la hoja. Retira los carozos de aceituna, los granos enteros de maíz y los trozos grandes de carne para niños menores de 4 años.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Solo la masa aplastada. Retira los granos enteros de maíz, los trozos de carne y las aceitunas. Revisa el contenido de sal, algunos tamales son muy salados.
Aplastado sobre una cuchara.
9-12 meses
Trozos pequeños y blandos de masa con el relleno bien deshilachado. Evita las versiones con mucho sodio.
Trozos pequeños.
12-18 meses
Servido tradicional. Mantén el relleno tierno y con poca sal siempre que puedas.
Trozos pequeños.
18-24 meses
Solo la masa aplastada. Retira los granos enteros de maíz, los trozos de carne y las aceitunas. Revisa el contenido de sal, algunos tamales son muy salados.
Aplastado sobre una cuchara.
2 años en adelante
Solo la masa aplastada. Retira los granos enteros de maíz, los trozos de carne y las aceitunas. Revisa el contenido de sal, algunos tamales son muy salados.
Aplastado sobre una cuchara.
Nutrientes clave
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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