Quinoa
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Enjuaga bien antes de cocinar para quitar la capa amarga de afuera. Cocínala hasta que quede muy blanda. Mézclala con otro alimento para que tenga una textura que el bebé pueda agarrar.
Cucharadas mezcladas con puré, yogur o verduras pisadas.
9-12 meses
Cocida y mezclada en bowls o hamburguesitas.
Apta para cuchara o formada en bocaditos pequeños.
12-18 meses
Enjuaga bien antes de cocinar para quitar la capa amarga de afuera. Cocínala hasta que quede muy blanda. Mézclala con otro alimento para que tenga una textura que el bebé pueda agarrar.
Cucharadas mezcladas con puré, yogur o verduras pisadas.
18-24 meses
Enjuaga bien antes de cocinar para quitar la capa amarga de afuera. Cocínala hasta que quede muy blanda. Mézclala con otro alimento para que tenga una textura que el bebé pueda agarrar.
Cucharadas mezcladas con puré, yogur o verduras pisadas.
2 años en adelante
Enjuaga bien antes de cocinar para quitar la capa amarga de afuera. Cocínala hasta que quede muy blanda. Mézclala con otro alimento para que tenga una textura que el bebé pueda agarrar.
Cucharadas mezcladas con puré, yogur o verduras pisadas.
Nutrientes clave
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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