Nopalito
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Advertencia de preparación
Asegúrate de retirar todas las espinas antes de cocinar. Los nopales guardados enteros pueden conservar espinas finas.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Retira todas las espinas. Hierve o asa el nopalito hasta que esté tierno, y enjuágalo para reducir la baba. Sírvelo sin condimentar o con muy poca sal.
Picado fino y mezclado con huevo revuelto o frijoles.
9-12 meses
Preparaciones tradicionales con poco condimento.
Tiras pequeñas y blandas.
12-18 meses
Retira todas las espinas. Hierve o asa el nopalito hasta que esté tierno, y enjuágalo para reducir la baba. Sírvelo sin condimentar o con muy poca sal.
Picado fino y mezclado con huevo revuelto o frijoles.
18-24 meses
Retira todas las espinas. Hierve o asa el nopalito hasta que esté tierno, y enjuágalo para reducir la baba. Sírvelo sin condimentar o con muy poca sal.
Picado fino y mezclado con huevo revuelto o frijoles.
2 años en adelante
Retira todas las espinas. Hierve o asa el nopalito hasta que esté tierno, y enjuágalo para reducir la baba. Sírvelo sin condimentar o con muy poca sal.
Picado fino y mezclado con huevo revuelto o frijoles.
Nutrientes clave
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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