Coliflor
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocina al vapor o al horno hasta que el tenedor lo atraviese sin esfuerzo.
Ramilletes pequeños enteros con tallo (para agarrar) o pisados.
9-12 meses
Bien cocido.
Ramilletes pequeños, tallos picados.
12-18 meses
Al horno, picado tipo arroz o en guisos. Crudo cuando ya mastique bien.
Trozos del tamaño de un bocado.
18-24 meses
Cocina al vapor o al horno hasta que el tenedor lo atraviese sin esfuerzo.
Ramilletes pequeños enteros con tallo (para agarrar) o pisados.
2 años en adelante
Cocina al vapor o al horno hasta que el tenedor lo atraviese sin esfuerzo.
Ramilletes pequeños enteros con tallo (para agarrar) o pisados.
Nutrientes clave
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
Registra Coliflor y cada primer alimento en nappi
Registra sólidos, observa reacciones y recibe recordatorios para reintroducir nuevos alimentos. Gratis para probar.