Brócoli
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocina al vapor o al horno hasta que un tenedor atraviese el tallo con facilidad. Los ramilletes son fáciles de agarrar para manitos pequeñas.
Ramilletes pequeños enteros con tallo largo (a modo de agarre), o picados finos y mezclados con otro alimento.
9-12 meses
Ramilletes bien cocidos; todavía no conviene darlo crudo.
Ramilletes pequeños, tallos picados.
12-18 meses
Al horno, al vapor o salteado. Ramilletes crudos cuando ya mastique bien.
Trozos del tamaño de un bocado.
18-24 meses
Cocina al vapor o al horno hasta que un tenedor atraviese el tallo con facilidad. Los ramilletes son fáciles de agarrar para manitos pequeñas.
Ramilletes pequeños enteros con tallo largo (a modo de agarre), o picados finos y mezclados con otro alimento.
2 años en adelante
Cocina al vapor o al horno hasta que un tenedor atraviese el tallo con facilidad. Los ramilletes son fáciles de agarrar para manitos pequeñas.
Ramilletes pequeños enteros con tallo largo (a modo de agarre), o picados finos y mezclados con otro alimento.
Nutrientes clave
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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