Brunnenkresse
Normalerweise ab etwa 6 Monaten
Zubereitungshinweis
Wasche sie gründlich, um Erde und mögliche Parasiten zu entfernen. Gare sie, bevor du sie jüngeren Babys gibst.
Wie nach Alter servieren
6-9 Monate
Dämpfe oder lass sie weich werden, dann rühre sie in Pürees, Kartoffelbrei oder Omelett. Vermeide große rohe Haufen.
Fein gehackt und unter weiche Speisen gerührt, oder weiche Blätter untergemischt.
9-12 Monate
Lass sie weich werden und hacke sie, dann mische sie unter Rührei, Nudeln oder Getreide. Halte die Stücke weich und klein.
Fein gehackte gekochte Blätter, mundgerecht, während sich der Pinzettengriff entwickelt.
12-18 Monate
Biete sie gekocht in Gerichten oder in kleinen Mengen roh im Salat an. Mische sie unter Eier, Suppen oder Sandwiches.
Kindgerecht gehackte Stücke, roh oder gekocht, zum Üben mit Gabel oder Fingern.
Wichtige Nährstoffe
Häufige Fragen
Ab wann darf mein Baby Brunnenkresse essen?
Die meisten Babys können Brunnenkresse ab etwa 6 Monaten probieren, sobald sie Anzeichen von Bereitschaft zeigen. Sieh dir oben die Zubereitung und die Stückgröße an, bevor du beginnst.
Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.
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