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Kaktusfeige

Normalerweise ab etwa 6 Monaten

Erstickungsrisiko3 wichtige Nährstoffe

Hinweise zum Erstickungsrisiko

Das Fruchtfleisch enthält viele harte Kerne, die nicht weich werden und schwer zu kauen oder zu schlucken sein können; entferne sie vor dem Servieren durch ein Sieb oder Passieren. Entferne immer die Schale, die winzige, mit Widerhaken besetzte Härchen (Glochiden) trägt, die den Mund reizen können.

Wie nach Alter servieren

6-9 Monate

Zubereitung

Schäle die dicke Schale vollständig ab (sie trägt winzige, mit Widerhaken besetzte Härchen, sogenannte Glochiden) und löse das weiche Fruchtfleisch im Inneren heraus. Die Kaktusfeige steckt voller harter Kerne, drücke das Fruchtfleisch daher durch ein feines Sieb, um sie zu entfernen, und biete es als glattes Püree oder unter Joghurt oder Haferbrei gerührt an.

Schnitt

Glattes, kernfreies Püree oder unter ein Trägerlebensmittel gerührt.

9-12 Monate

Zubereitung

Schäle die Schale weiterhin vollständig ab und entferne die harten Kerne durch Passieren oder Zerdrücken und Abseihen. Sobald dein Baby dickere Texturen bewältigt, kannst du das kernfreie Fruchtfleisch als dickes Mus oder in kleinen weichen Stücken anbieten.

Schnitt

Kernfreies dickes Mus oder kleine weiche Stücke.

12-18 Monate

Zubereitung

Entferne immer die Schale und die harten Kerne, da sie fest und unverdaulich bleiben. Biete das kernfreie Fruchtfleisch in kleinen, mundgerechten Stücken an.

Schnitt

Kernfrei, in kleinen mundgerechten Stücken.

Wichtige Nährstoffe

Vitamin CBallaststoffeKalzium

Häufige Fragen

Ab wann darf mein Baby Kaktusfeige essen?

Die meisten Babys können Kaktusfeige ab etwa 6 Monaten probieren, sobald sie Anzeichen von Bereitschaft zeigen. Sieh dir oben die Zubereitung und die Stückgröße an, bevor du beginnst.

Ist Kaktusfeige ein Lebensmittel mit Verschluckungsgefahr für Babys?

Kaktusfeige birgt für Babys eine mittlere Verschluckungsgefahr. Halte dich an die oben beschriebenen altersgerechten Schnittgrößen und Konsistenzen und bleib beim Essen immer in der Nähe.

Ist Kaktusfeige ein häufiges Allergen?

Kaktusfeige gehört nicht zu den wichtigsten Lebensmittelallergenen. Jedes neue Lebensmittel kann trotzdem eine Reaktion auslösen — beobachte dein Baby bei den ersten Malen.

Quellen5

Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.

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