Nektarine
Normalerweise ab etwa 6 Monaten
Zubereitungshinweis
Entferne den Kern. Verwende reife, weiche Früchte; ist sie noch fest, koche sie weich oder zerdrücke sie zuvor gut.
Hinweise zum Erstickungsrisiko
Entferne vor dem Servieren immer den harten Kern. Feste, unreife Nektarine und rutschige Haut sind schwerer zu handhaben, verwende daher reife Früchte und schäle sie für jüngere Babys.
Wie nach Alter servieren
6-9 Monate
Verwende eine reife Nektarine, die weich und saftig ist. Entferne den Kern und die festere Haut und biete das weiche Fruchtfleisch als fingerlange Spalte zum Halten an oder mit der Gabel zerdrückt. Ist die Nektarine noch fest, koche sie weich oder zerdrücke sie zuvor gut.
Eine fingerlange Spalte weiches Fruchtfleisch zum Greifen oder glatt zerdrückt. Entferne immer zuerst den Kern.
9-12 Monate
Wenn sich der Pinzettengriff entwickelt, biete das reife Fruchtfleisch in kleinen weichen Stücken an. Ziehe die Haut ab und prüfe, dass sich jedes Stück leicht zwischen den Fingern zerdrücken lässt.
Kleine weiche Stücke von etwa 1 cm oder dünne Scheiben, ohne Haut. Der Kern stets entfernt.
12-18 Monate
Biete reife Nektarine in mundgerechten weichen Stücken an. Die Haut kann dranbleiben, wenn sie dünn und die Frucht sehr weich ist, andernfalls ziehe sie ab. Halte die Stücke klein und beaufsichtige dein Kind.
Mundgerechte weiche Stücke von etwa 1 cm, ohne Kern.
Wichtige Nährstoffe
Häufige Fragen
Ab wann darf mein Baby Nektarine essen?
Die meisten Babys können Nektarine ab etwa 6 Monaten probieren, sobald sie Anzeichen von Bereitschaft zeigen. Sieh dir oben die Zubereitung und die Stückgröße an, bevor du beginnst.
Ist Nektarine ein Lebensmittel mit Verschluckungsgefahr für Babys?
Nektarine birgt für Babys eine mittlere Verschluckungsgefahr. Halte dich an die oben beschriebenen altersgerechten Schnittgrößen und Konsistenzen und bleib beim Essen immer in der Nähe.
Ist Nektarine ein häufiges Allergen?
Nektarine gehört nicht zu den wichtigsten Lebensmittelallergenen. Jedes neue Lebensmittel kann trotzdem eine Reaktion auslösen — beobachte dein Baby bei den ersten Malen.
Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.
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