Kokoswasser
Normalerweise ab etwa 6 Monaten
Zubereitungshinweis
Vor dem 12. Monat nicht als Getränk geben. Lass es nicht die Muttermilch oder Säuglingsnahrung ersetzen. Nach dem 12. Monat nur in kleinen Mengen und mit Wasser verdünnt anbieten.
Wie nach Alter servieren
6-9 Monate
Noch nicht als Getränk geben. Verwende es als Kochflüssigkeit statt Wasser in Haferbrei, Breien, Suppen oder Currys.
Nicht pur servieren. Nur unter andere Speisen gemischt.
9-12 Monate
In diesem Alter noch kein Getränk. Verwende es weiter als Kochflüssigkeit in Getreide, Suppen und Soßen.
Nicht pur servieren. Nur unter andere Speisen gemischt.
12-18 Monate
Jetzt als gelegentliches Getränk in Ordnung. Gib weniger als 120 ml pro Tag, am besten mit Wasser verdünnt, im offenen Becher oder Strohhalmbecher. Entferne das Fruchtfleisch.
Als Flüssigkeit im offenen Becher oder Strohhalmbecher servieren, mit Wasser verdünnt.
Wichtige Nährstoffe
Häufige Fragen
Ab wann darf mein Baby Kokoswasser essen?
Die meisten Babys können Kokoswasser ab etwa 6 Monaten probieren, sobald sie Anzeichen von Bereitschaft zeigen. Sieh dir oben die Zubereitung und die Stückgröße an, bevor du beginnst.
Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.
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