Mit fünf Monaten ist dein Baby ein ganz anderes Wesen als das Neugeborene, das du nach Hause gebracht hast. Es rollt zu dem Spielzeug hin, das es haben will, greift es mit echter Absicht und schiebt es sich direkt in den Mund. Herzhaftes Lachen ist inzwischen ein regelmäßiges Ereignis.
Der fünfte Monat ist die Strecke direkt vor der Vorsorge mit sechs Monaten. Für die meisten Babys sind feste Nahrungsmittel noch ein paar Wochen entfernt, aber man sieht die Bereitschaft heranwachsen. Hier ist, was die meisten Babys mit 5 Monaten können, so gruppiert, wie es deine Kinderärztin sieht, mit den Zahlen und den Quellen dahinter.
Was ein Baby mit 5 Monaten kann
Die meisten Babys mit 5 Monaten rollen vom Bauch auf den Rücken, strecken sich gezielt nach Spielzeug, brabbeln und lachen laut und beginnen, ein wenig Gewicht auf die Beine zu bringen, wenn man sie aufrecht hält. Es gibt keine CDC-Checkliste für genau fünf Monate, also lautet die ehrliche Einordnung so: Dein Baby liegt zwischen den Vorsorgen mit 4 und mit 6 Monaten, hat fast alles gemeistert, was die Liste mit 4 Monaten abdeckt, und baut auf die Fähigkeiten mit 6 hin.12
Diese Listen haben sich 2022 geändert. Die CDC führt jede Fähigkeit nun bei dem Alter auf, in dem etwa 75 % der Babys sie können, nicht beim Durchschnitt, sodass die meisten Babys, die gut vorankommen, diese Marken bequem überspringen.3 In diesem Alter ist eine große Spanne beim Zeitpunkt normal.
Kinderärztinnen und Kinderärzte beobachten vier grobe Bereiche, die gleichzeitig reifen. Hier ist jeder mit fünf Monaten.
Bewegung und körperliche Entwicklung
Vom Bauch auf den Rücken rollen, zuverlässig. Mit fünf Monaten haben die meisten Babys diese Richtung im Griff und machen es absichtlich, um an etwas heranzukommen.4 Vom Rücken auf den Bauch zu rollen ist schwerer und zeigt sich oft ein paar Wochen später, also ist ein Baby, das nur in eine Richtung rollt, genau im Zeitplan.
Die Brust auf gestreckten Armen hochdrücken. Während der Bauchzeit kann sich dein Baby jetzt mit ausgestreckten Armen hochstemmen und die Brust gut vom Boden abheben, um eine bessere Sicht zu haben.4
Sich abstützen und zum Sitzen neigen. Gehalten oder gestützt hält ein Baby mit 5 Monaten den Kopf ruhig und beginnt, den Rumpf auszubalancieren. Völlig freihändiges Sitzen kommt meist etwas später, näher an sechs oder sieben Monaten.
Gewicht auf die Beine bringen. Unter den Armen aufrecht gehalten, drücken viele Babys in diesem Alter nach unten und bringen etwas Gewicht auf beide Beine, oft mit einem Wippen, das sie sichtlich urkomisch finden.4
Jetzt, wo das Rollen sicher sitzt, ein Sicherheitshinweis, der mehr zählt als jeder Meilenstein: Hör beim ersten Anzeichen von Rollen mit dem Pucken auf. Ein gepucktes Baby, das sich auf den Bauch dreht, kann sich weder hochdrücken noch den Kopf frei drehen.5 Wenn du noch nicht auf einen Schlafsack mit freien Armen umgestiegen bist, ist dieser Monat der richtige Zeitpunkt dafür.
Hände und Feinmotorik
Gezielt greifen und packen. Dein Baby erspäht jetzt ein Spielzeug, streckt sich danach und schließt die Hand darum.4 Der Griff ist ein Harken mit der ganzen Hand, keine feine Pinzette, die kommt erst Monate später.
Alles zum Mund führen. Alles in den Mund zu nehmen ist die Art, wie Babys gerade Textur und Form erkunden. Es ist normale, erwartbare Erkundung, weshalb ein Blick über den Boden nach kleinen Gegenständen auch mehr zählt als noch vor einem Monat.
Harken und die Hand wechseln. Manche Babys mit 5 Monaten fangen an, Gegenstände zu sich heranzuziehen und ein Spielzeug von einer Hand in die andere zu geben. Wenn dein Baby die Hand noch nicht wechselt, ist das eine Fähigkeit, die sich meist um sechs Monate festigt.
Sprechen und Sprache
Brabbeln und mit Lauten experimentieren. Erwarte, dass das Gurren Konsonantenlauten und längeren Ketten weicht. Dein Baby spielt mit der Tonhöhe, quietscht mal an der Spitze seines Registers, sinkt mal zu einem Knurren ab.6
Aus vollem Bauch lachen. Echtes Bauchlachen, oft über Dinge, die für dich keinen Sinn ergeben, gehört mit fünf Monaten dazu.6
Sich zu Stimmen und manchmal zum eigenen Namen drehen. Babys in diesem Alter drehen sich zu einer vertrauten Stimme und beginnen vielleicht, auf ihren Namen zu reagieren.6 Die verlässliche Reaktion auf den Namen entwickelt sich noch, also ist ein Baby, das mit einem Spielzeug beschäftigt ist und dich ignoriert, kein Grund zur Sorge.
Sozial und emotional
Interaktives Spiel lieben. Kuckuck, Grimassen und Lautspiele hin und her sind jetzt ein Renner, und dein Baby versucht oft, das Spiel am Laufen zu halten.4
Fremde bemerken. Eine kleine Vorsicht gegenüber unbekannten Gesichtern kann um diese Zeit beginnen. Es ist der frühe Rand des Fremdelns und ein Zeichen, dass dein Baby vertraute Menschen von neuen unterscheiden kann, was eine gesunde Bindung ist, kein Problem.
Große, mühelose Lächeln. Das soziale Lächeln ist gut etabliert, und dein Baby spart sich die größten für die Menschen auf, die es am häufigsten sieht.4
Wie viel Schlaf braucht ein Baby mit 5 Monaten?
Etwa 14,5 Stunden in 24, typischerweise rund 10 in der Nacht und 4,5 über den Tag verteilt.7 Die Wachfenster liegen nahe bei 2 Stunden und 10 Minuten, am kürzesten vor dem ersten Nickerchen und vor dem Schlafengehen noch einmal etwas kürzer.
Fünf Monate ist die unordentliche Mitte des Übergangs von 4 auf 3 Nickerchen, also sind manche Babys bei drei soliden Nickerchen, während andere an Tagen mit kurzen Nickerchen noch ein viertes kurzes brauchen. Wir schlüsseln den ganzen Tag auf, mit Beispielplänen für 3 und für 4 Nickerchen, in unserem Beitrag zum Schlafplan des Babys mit 5 Monaten, und die Zahlen für jedes Alter stehen in unserer Wachfenster-Tabelle.
Ein Baby mit 5 Monaten füttern
Milch (Muttermilch oder Säuglingsnahrung) ist mit fünf Monaten noch die gesamte Ernährung deines Babys. Feste Nahrung beginnt meist um sechs Monate, sobald die Anzeichen der Bereitschaft eindeutig da sind.8 Ein paar Babys fangen mit dem Okay der Kinderärztin etwas früher an, aber es gibt keine Eile und keinen Vorteil darin, der Uhr zuvorzukommen.
Die Anzeichen der Bereitschaft, auf die du achten solltest: mit Unterstützung sitzen und stabile Kopfkontrolle, echtes Interesse am Essen (deiner Gabel folgen, sich vorbeugen) und das Abklingen des Zungenstoßreflexes, der die Nahrung wieder herausdrückt.8 Diese Anzeichen sind das eigentliche grüne Licht, mehr als der Kalender, und die meisten Babys mit 5 Monaten bauen darauf hin, statt schon ganz dort zu sein.
Viele Babys mit 5 Monaten nehmen fünf bis sieben Milchmahlzeiten am Tag. Nachts können viele jetzt sechs bis acht Stunden am Stück schlafen, und ein oder zwei Nachtmahlzeiten sind weiterhin üblich und normal.
Das ist auch die Zeit, in der dich ein erster Zahn überraschen kann. Der erste Zahn kommt im Schnitt um sechs Monate, aber die Spanne ist weit, und manche Babys bekommen einen schon mit vier Monaten, meist einen unteren Schneidezahn.9 Sabbern, Nagen und Quengeligkeit können lange auftauchen, bevor überhaupt ein Zahn erscheint.
Unser Ernährungsleitfaden enthält Mengen und Häufigkeiten nach Alter aufgeschlüsselt.
Wachstum mit 5 Monaten
Die Gewichtszunahme hat sich gegenüber dem Neugeborenen-Sprint verlangsamt, ist aber weiterhin stetig. Diesen Monat legen die meisten Babys ungefähr 450 bis 570 Gramm zu und wachsen grob um einen bis zwei Zentimeter.10 Viele Babys haben ihr Geburtsgewicht etwa mit fünf Monaten in etwa verdoppelt.
Deine Kinderärztin trägt Größe, Gewicht und Kopfumfang bei den Vorsorgen gegen die WHO-Wachstumsstandards ein.11 Auf die Kurve wird geschaut, nicht auf eine einzelne Zahl. Ein Baby, das seit der Geburt der 25. Perzentile folgt und ihr weiter folgt, wächst genau so, wie es soll.
Meilenstein-Checkliste mit 5 Monaten
Entwicklung ist eine Spanne, kein Fahrplan, und keine zwei Babys erreichen jeden Punkt in derselben Woche. Die meisten Babys mit 5 Monaten können:
- Vom Bauch auf den Rücken rollen
- Während der Bauchzeit die Brust auf gestreckten Armen hochdrücken
- Den Kopf ruhig halten, wenn sie gestützt oder sitzend gehalten werden
- Sich nach einem Spielzeug strecken und es gezielt greifen
- Gegenstände zum Erkunden in den Mund führen
- Mit Konsonantenlauten brabbeln und mit der Tonhöhe experimentieren
- Aus vollem Bauch lachen und quietschen
- Sich zu vertrauten Stimmen drehen
- Etwas Gewicht auf die Beine bringen, wenn sie aufrecht gehalten werden
- Spiele hin und her wie Kuckuck genießen
Warnzeichen mit 5 Monaten: wann du die Ärztin anrufen solltest
Jedes Baby läuft nach seinem eigenen Zeitplan, aber einige Anzeichen um fünf Monate sind es wert, mit deiner Kinderärztin besprochen zu werden. Da es keine Fünf-Monats-Liste gibt, stützen sich diese auf die Fähigkeiten, die die CDC bei den Vorsorgen mit 4 und 6 Monaten hervorhebt.12 Melde dich, wenn dein Baby:
- Während der Bauchzeit nicht versucht zu rollen oder sich hochzudrücken
- Nicht nach Gegenständen greift, die in der Nähe sind
- Nichts zum Mund führt
- Nicht auf Geräusche um sich herum reagiert
- Keine Vokal- oder frühen Konsonantenlaute macht
- Nicht lacht oder quietscht
- Keine Zuneigung zu den Menschen zeigt, die sich um es kümmern
- Ungewöhnlich steif oder ungewöhnlich schlaff wirkt
Keines dieser Anzeichen für sich allein bedeutet, dass etwas nicht stimmt, und du kennst dein Baby besser als eine Liste. Das Prinzip „früh handeln" heißt, eher früher zu fragen, als abzuwarten, besonders wenn dein Baby eine Fähigkeit verloren hat, die es schon hatte.3
Wie du die Entwicklung mit 5 Monaten unterstützen kannst
Lege Spielzeug knapp außer Reichweite. Setze während der Bodenzeit ein Lieblingsspielzeug ein paar Zentimeter jenseits der Reichweite deines Babys. Sich dafür anzustrengen, ist genau die Übung, die die Rumpfkraft hinter dem Rollen, dem Sitzen und schließlich dem Krabbeln aufbaut.
Erzähle den Tag. Wenn dein Baby etwas anschaut, zeig darauf und benenne es. Während gewöhnlicher Momente zu sprechen (beim Wickeln, beim Spazieren, beim Einkauf) ist eine der verlässlichsten Arten, frühe Sprache aufzubauen, und dein Baby ist jetzt ein eifriges Publikum.
Spiele hin und her. Wenn dein Baby einen Laut macht, mach ihn zurück und warte. Dieses Abwechseln ist das Gerüst, auf dem echte Unterhaltung aufbaut, und Babys mit fünf Monaten lieben das Spiel.
nappi hält Mahlzeiten, Schlaf und Meilensteine an einem Ort, sodass die Vorsorge mit sechs Monaten zur Sache eines kurzen Blicks auf das wird, was tatsächlich passiert ist, statt es aus dem Gedächtnis zu rekonstruieren.
Häufig gestellte Fragen
Sollte ein Baby mit 5 Monaten schon allein sitzen?
Freihändig noch nicht, für die meisten. Mit fünf Monaten halten Babys den Kopf ruhig und balancieren kurz, wenn sie gestützt sind, und völlig eigenständiges Sitzen zeigt sich meist näher an sechs oder sieben Monaten. Wenn dein Baby den Kopf gut oben halten und mit ein wenig Unterstützung aufrecht bleiben kann, ist es im Zeitplan.
Kann ich mit 5 Monaten mit fester Nahrung anfangen, statt bis 6 zu warten?
Um sechs Monate ist die Empfehlung, und die Anzeichen der Bereitschaft zählen mehr als das genaue Datum. Stabile Kopfkontrolle, mit Unterstützung sitzen, echtes Interesse am Essen und ein abgeklungener Zungenstoßreflex sind das grüne Licht.8 Ein paar Babys fangen mit dem Okay der Kinderärztin etwas früher an, aber es bringt nichts zu drängen, wenn die Anzeichen nicht da sind.
Mein Baby mit 5 Monaten sabbert und kaut auf allem herum. Ist das Zahnen?
Vielleicht, vielleicht auch nicht. Sabbern und Nagen beginnen oft Wochen, bevor überhaupt ein Zahn erscheint, und sie gehören in diesem Alter auch einfach zum Alles-in-den-Mund-Nehmen. Der erste Zahn kommt im Schnitt um sechs Monate mit einer weiten Spanne, ein Zahn mit fünf Monaten kommt also vor, ist aber nicht die Regel.9
Wann rollt mein Baby in beide Richtungen?
Vom Bauch auf den Rücken kommt meist zuerst, oft mit vier oder fünf Monaten, vom Rücken auf den Bauch folgt in den Wochen danach. Wenn dein Baby in eine Richtung rollt und sich kräftig auf den Armen hochdrückt, ist die andere Richtung meist nicht weit.4
Wie viel sollte ein Baby mit 5 Monaten schlafen?
Etwa 14,5 Stunden insgesamt, grob 10 in der Nacht und 4,5 verteilt auf drei oder vier Nickerchen, mit Wachfenstern nahe 2 Stunden.7 Unser Beitrag zum Schlafplan des Babys mit 5 Monaten enthält vollständige Beispieltage und Anzeichen für den Nickerchen-Übergang.
Quellen
1. Centers for Disease Control and Prevention. "Milestones by 4 Months." Learn the Signs. Act Early. CDC
2. Centers for Disease Control and Prevention. "Milestones by 6 Months." Learn the Signs. Act Early. CDC
3. Zubler JM, Wiggins LD, Macias MM, et al. "Evidence-Informed Milestones for Developmental Surveillance Tools." Pediatrics. 2022;149(3):e2021052138. PubMed
4. American Academy of Pediatrics. "Movement Milestones: Babies 4 to 7 Months." HealthyChildren.org. HealthyChildren
5. Moon RY, Carlin RF, Hand I; AAP Task Force on Sudden Infant Death Syndrome. "Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2022 Recommendations." Pediatrics. 2022;150(1):e2022057990. PubMed
6. American Academy of Pediatrics. "Language Development: 4 to 7 Months." HealthyChildren.org. HealthyChildren
7. Paruthi S, Brooks LJ, D'Ambrosio C, et al. "Recommended Amount of Sleep for Pediatric Populations: A Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine." J Clin Sleep Med. 2016;12(6):785-786. PMC
8. American Academy of Pediatrics. "Starting Solid Foods." HealthyChildren.org. HealthyChildren
9. American Academy of Pediatrics. "Teething: 4 to 7 Months." HealthyChildren.org. HealthyChildren
10. American Academy of Pediatrics. "Ages & Stages: Baby." HealthyChildren.org. HealthyChildren
11. World Health Organization. "Child Growth Standards." WHO