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Igname

Di solito si introduce intorno ai 6 mesi

2 nutrienti chiave

Avviso di preparazione

L'igname si mangia cotto, mai crudo. Cuocilo bene finché diventa molto morbido, poi schiaccialo o taglialo a pezzetti morbidi. Evita di aggiungere sale.

Come servirlo per età

6-9 mesi

Preparazione

Sbuccia e cuoci l'igname finché una forchetta entra senza resistenza. Servilo come purea morbida diluita con latte materno, formula o la sua acqua di cottura, oppure come un bastoncino morbido lungo come un dito che il bambino possa tenere.

Taglio

Purea morbida, o un bastoncino morbido lungo come un dito e spesso come il dito di un adulto.

9-12 mesi

Preparazione

Continua a cuocere l'igname finché è morbido. Man mano che si sviluppa la presa a pinza, offri cubetti piccoli e morbidi o una purea più densa insieme ai bastoncini.

Taglio

Cubetti piccoli e morbidi (circa 1 cm) o purea più densa.

12-18 mesi

Preparazione

Servi l'igname ben cotto a pezzetti grandi quanto un boccone come parte dei pasti in famiglia. Mantienilo tenero e sorveglia mentre mangia.

Taglio

Pezzetti morbidi grandi quanto un boccone, circa 1 cm.

Nutrienti chiave

Vitamina CFibre

Domande frequenti

Da quando il bambino può mangiare Igname?

La maggior parte dei bambini può provare Igname intorno ai 6 mesi, quando mostra segni di essere pronto. Controlla sopra la preparazione e la dimensione del taglio prima di iniziare.

Igname è un alimento a rischio soffocamento per i neonati?

Igname è considerato un alimento a basso rischio di soffocamento se servito con tagli e consistenze adatti all'età. Segui i tagli indicati sopra e resta sempre vicino durante i pasti.

Igname è un allergene comune?

Igname non rientra tra i principali allergeni alimentari. Ogni alimento nuovo può comunque causare una reazione, quindi osserva il tuo bambino le prime volte.

Fonti3

Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.

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