Taglia il tempeh a strisce della dimensione di due dita adulte e cuoci fino ad ammorbidire. Condisci con burro o olio e servi con alimenti ricchi di vitamina C.
Strisce morbide grandi come due dita adulte unite.
Con la presa a pinza, servi pezzetti o sbriciolato di tempeh cotto. Usalo al posto della carne macinata o brasalo in liquidi saporiti.
Pezzetti grandi un boccone o tempeh cotto sbriciolato.
Esplora curry, saltati, insalate e stufati con il tempeh. Offri pezzetti per esercitarsi con le posate; introduci i sapori piccanti gradualmente.
Pezzetti o sbriciolato in piatti composti.
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Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
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