Bietola
Di solito si introduce intorno ai 6 mesi
Come servirlo per età
6-9 mesi
Mescola bietole cotte e tritate fini in strisce di frittata o in alimenti morbidi come pappa di cereali, verdure o yogurt.
Cotta, tritata fine, mescolata ad altri cibi.
9-12 mesi
Offri pezzettini o nastrini di bietole, foglie e gambo, cotti fino a essere morbidi, per la presa a pinza.
Cotta, tritata o a nastrini.
Dai 2 anni in su
Servi bietole cotte e tritate sole o in piatti. Pezzi più grandi, anche gambo crudo, ok quando mastica bene.
Cotta o cruda, tritata o a pezzi più grandi.
Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
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